Człowiekiem bardziej doś
poniedziałek, kwiecień 28th, 2008
Człowiekiem bardziej doświadczonym nie jest ten, który ma więcej lat, ale ten, który bardziej czuł smak życia. Jean Jacques Rousseau (1712-1778)
Człowiekiem bardziej doświadczonym nie jest ten, który ma więcej lat, ale ten, który bardziej czuł smak życia. Jean Jacques Rousseau (1712-1778)
Druga kolejka jest zawsze szybsza. Prawa Murphy’ego
Dozwolone jest uczenie się od nieprzyjaciela. Owidiusz
Hominem non odi, sed eius vitia - nie człowieka nienawidzę, lecz jego błędów.
Do tańca grają nam / Armaty, stali szczęk, / Śmierć kosi niby łan, / Lecz my nie wiemy, co to lęk. Roman Ślęzak
Gdyby kobieta ubierała się tylko dla jednego mężczyzny, zabierałoby jej to znacznie mniej czasu.
Dziwne, jak często ostry język idzie w parze z tępym umysłem. Lech Nawrocki
Gdy tylko coś się nie udaje, to mówi się, że był to eksperyment. Robert Penn Warren
Człowiek, który się modli, to ten, który inaczej mówi. Zakwitowski Józef
Dyskretna kobieta nie ma oczu i uszu. Przysłowie angielskie
|
Witam
Mam nastepujacy problem. Mam ramiona (barki) nieco wysuniete w przod i przez to klatka jest cofnieta ... calosc tworzy taki jakby ksiezyc co mnie troche denerwuje:) ogolnie nie cwicze, jestem programista... ale teraz mam dostep do silowni i chcialbym cos porobic, zeby nie wrosnac calkowicie w krzeslo... czy moglibyscie mi poradzic z jakiego powodu jest tak jak opisalem i jak temu poradzic, moze ktore miesnie rozwinac, na ktore wiecej cwiczyc? i ewentualnie jakis namiar na cwiczenia... bylby bardzo wdzieczny, naprawde. z gory dzieki, pozdrawiamcześć. tu mówi michał. mam jedno pytanie. ostatnio poznałem w szkole nowego kumpla. jesteśmy już najlepszymi przyjaciółmi i ostatnio się dowiedziałem że on chodzi na judo i sumo. dlatego mnie to tak zdziwiło, ponieważ, uwaga, przy wzroście 185 cm, wieku 16 lat on waży 218 kg! Nie chciałbym go obrażać, ale to po prostu wielka, żywa chodząca góra tłuszczu. Tak naprawdę to jeszcze tak grubego człowieka nie widziałem. chciałem się tylko spytać, czy ta waga jest dla niego niebezpieczna, bo na razie nie ma jakiś problemów, ale chciałbym wiedzieć czy to po prostu zabójcze jest?Nogi. Mam 22 lat 183 cm wzrostu waże 72 kg. 3 razy w tygdodniu ćwicze na siłowni i 3 razy w tyg chodze na basen, śmigam rowrkiem i czasem biegam, cwiczenia areobowe wykonuje zawsze pow.45 minut. Wiem że to sie wyda torche śmieszne nie podobaja mi sie moję nogi ogólnie są oki ,tylko chciałbym zeby były troszke smuklejsze, praktycznie tkanki tłuszczowj juz nie mam, czy jest mozliwość zmniejszcenia troszkę masy mięśniowej, z tej parti mieśniowej.Wydaje mi sie że mam genetyczne tendencje do takiej budowy nog. Moja mama tez ma podobną budowe jestesmy szczupłymi osobami tylko cholaercia te nożki jak u piłkarza. Jesli może ktoś mi dać wskazówki na program treningowy i dietę z nim zwiazaną. Jestem gotów na pewien okres także zgubić ogólną mase wiem że na poczatku schodzi tkanka tłuszczowa z całego organizmu, a dopiero mieśniowa, Bardzo mi zależy na smukłej sylwtce. Z góry dziękuje i pozdrawiam.Musze sobie sprawiac wiaderko i zastanawiam się od jakich innych produktów mógłbym je wziąć, a może jest możliwość w jakiejś hurtowni kupienia semego wiaderka z zamknięciem? Mam pytanie odnośnie odżywki wspomagającej intensywniejsze myślenie oraz poprawienie pamieci i zmniejsze zmeczenie Starsza jest na wyższej uczelni i bardzo skarży sie na duzy wysiłek umysłowy Czy ktoś z was miał podobną sytuacje np na studiach,w szkole,uczelniach?? Jaką supl poradzacie,który mogłby jej pomuc? Może z doświadczenia wiecie Bardzo prosze o odpowiedzi Pozd... |