Dolus omnimodo puniatur -
wtorek, kwiecień 29th, 2008
Dolus omnimodo puniatur - podstęp jest karany w każdym przypadku.
Dolus omnimodo puniatur - podstęp jest karany w każdym przypadku.
Dyskusja to doskonały sposób, by przekonać samego siebie o słuszności tego, co się mówi. Paulo Coelho, Pielgrzym
Figi: Figi są owocem obcinania reform. Leszczyński Jerzy
Dniem czcić kobiety - po co? Ja czczę kobiety - nocą! ( Na Dzień Kobiet ) Jan Sztaudynger
Dzięki długoletniej wprawie sam siebie trawię. Jan Sztaudynger
Filozofia - najbardziej fundamentalna, racjonalna i krytyczna wiedza o wszystkim, co istnieje; nieustanne dążenie do wiedzy i poszukiwanie pewności - usytuowane między mądrością bogów i głupotą głupców. . . wiedząc, że nic się nie wie
Gdy nadejdą chmurne lata, zostaniesz sam. Owidiusz
Gdzie wiele matek, tam dziecko garbate. J.Przybylski
Filozofowie rozmaicie interpretowali świat. Idzie jednak o to, aby go nie zmieniać
Doskonałość absolutna, w czymkolwiek by się pojawiła, jest symptomem śmierci. Doskonałość jest cnotą umarłych. Antoine de Saint-Exupery (1900-1944)
|
Mój braciak waży 50 kg i mieży 172cm. Pytanie jest takie co ma brać, bo chce coś wziąć, żeby szybko przytyć?? Przytyć w ten sposób aby brać to i przy tyć beż znacznego wysiłku fizycznego?? :?: :?:Witajcie. Nie znacie może dobrego tokarza, albo kogoś kto zrobiłby obciążenie do sztangi? Potrzebuję tego ok 170 kg. Otwór na sztangę to 28mm. Fajnie by było gdyby to był ktoś z woj małopolskiego ewentualnie śląskiego. Okolice Krakowa, Katowic itp. No i ważna sprawa. Muszą być idealnie równe więc żadna prowizorka w kuźni mnie nie interesuje. TYLKO CIĘTE LASEREM I SZLIFOWANE KRAWĘDZIE. Mam parę takich obciążeń robionych w ten właśnie sposób i są idealne. Niestety kontakt mi sie urwał do gościa (wyjechał) i lipa.Jakie sa najlepsze cwiczenia na srodkową czesc klatki ? Bo mam problem bo mam duza "kreske" na srodkuRatujcie, wiem, że właściwy trening, odpowiednia dieta, moga mi pomóc, mieszkam w małym mieście, więc na pomoc osobistego trenera nie mogę sobie pozwolić, tu zapewne jest wiele doświadczonych osób, które mogłyby mi udzielić właściwych porad, dlatego proszę o kilka wskazówek, jak poprawić swoja sylwetkę pozbyc się bólu kręgosłupa, który jest wynikiem nieznacznej wady postawy i siedzącego typu pracy (8 h przed komputerem) i stracić na zawsze około 10kg.
Mam dośc mocno zbudowaną sylwetke i bardzo łatwo rozwijają mi się miesnie (niski wzrost 156cm, mocny typ budowy pewnie są tego przyczyną), dmam porą warstwę tłuszczu (na brzuszku nogach, rękach) ...zależy abym mogła wysmuklić mięśnie (praktycznie wszędzie) i wzmocnić plecy, poprawić postawę na bardziej wyprostowaną....czy jest tu ktoś, kto będzie umiał mi wskazać właściwą drogę? Pozdrawiam serdecznie zupełnie nowa na forum filonka NowyMam problem. Mam 16 lat, 185 cm wzrostu i waże 85 kg. Gruby nie jestem, ale mam troche tłuszczyku - nie da sie ukryć. Chodzę na siłownię i widać efekty. Ale nie o tym teraz. Chciałbym mieć większe mięśnie, ale nie aż takie jak Pudzian |