Bawię się świetnie; szko
sobota, kwiecień 26th, 2008Bawię się świetnie; szkoda, że was tu nie ma - zamiast mnie. William Wharton - “Ptasiek”
Bawię się świetnie; szkoda, że was tu nie ma - zamiast mnie. William Wharton - “Ptasiek”
Aby człowiek czuł siebie, konieczne jest, by się w jakikolwiek sposób ustosunkował do ludzi. Maksym Gorki
Bądźcie bez litości, bądźcie brutalni. . . [Dżyngis-Chan] rzucił na śmierć miliony kobiet i dzieci świadomie i z lekkim sercem - historia widzi w nim tylko wielkiego założyciela państw. Obecnie tylko na wschodzie umieściłem oddziały SS Totenkopf, dając im rozkaz nieugiętego i bezlitosnego zabijania kobiet i dzieci polskiego pochodzenia i polskiej mowy, bo tylko tą drogą zdobyć możemy potrzebną nam przestrzeń życiową. - Hitler na odprawie dowódców 22 sierpnia 1939
Bytu nie ma nigdzie. Georges Bataille
Człowiek człowiekowi wilkiem. Titus Maccius Plautus (ok. 250 - 184 p. n. e)
Actus hominis, non dignitas iudicetur - niechaj sądzone będą czyny ludzkie, nie godności (piastowane stanowiska). (piastowane stanowiska). (piastowane stanowiska)
Caseus et panis sunt optima fercula sanis - ser i chleb są najlepszymi daniami zdrowych (ludzi). (ludzi). (ludzi)
Charakter partnera - to coś, co poznaje się najczęściej w ciągu dnia; zaś jego temperament - przeważnie w nocy. Stefan Pacek
A tablice były zapisane na obu stronach, zapisane na jednej i na drugiej stronie. Wj 32,15
Bezużyteczną rzeczą jest uczyć się, lecz nie myśleć, a niebezpieczną myśleć, a nie uczyć się niczego. Przysłowie chińskie
|
Przegladalem plany na mase i sile ??
Nie zauwazylem praktycznie zadnej roznicy. Wiec czym sie roznie jeden od drugiego jakie cwiczenia ile serii ???witam mam pytanie ćwicze juz niecaly rok w wlasnej przez siebie zrobionej silowni i waze nie cale 70 kg a wyciskam 80 kg, przez ten ro cwiczeń nic nie brałem żadnych odżywek i teraz chcialbym cos zakupić aby przybrać więcej masy i nie wiem co kupic czy białko a jesli białko to jakie , albo kreatyne i tez jaką, tylko myślałem jeszcze o ile bym musial kasy stracic bo jakbym zakupil bialko to z tego co z tej stronki przeczytałem to musialbym wziąść 30g rano i po treningu 30g i przed snem to wychodzi 90g dziennie, to jak bym cale opakowanie kupil białka 700g to wsumie by mi starczyło na nie całe 2 tyg 1,5 tyg pomuszcie mi co mam zrobić z góry dziekino to jak juz wiecie mam 15 lat :-D i nie wiem jakie dokladnie cwiczenia wykonywac i czy warto zapisywac sie na siłownie i ile okolo kosztuje miesiecznie silownia I czy przerwac trening gory praktycznie caly i skupic sie na nogach, czy biceps i triceps moge spokojnie robic??Otoż mam takie pytanie Czy są rózne odżywki na podrośniecie ? p.s jak juz był temat o wzroscie to sorry . Podajcie link bo nigdzie nie znalazłem na fbb Z góry dzienkuję |