Kierujemy nasza ofer
Kierujemy nasza ofertę do szczególnych, wymagających klientów - kobiet oczekujących dziecka. Korzystamy tu ze sprawdzonych, wygodnych i efektownych rozwiązań polskich producentów.
Kierujemy nasza ofertę do szczególnych, wymagających klientów - kobiet oczekujących dziecka. Korzystamy tu ze sprawdzonych, wygodnych i efektownych rozwiązań polskich producentów.
|
Witam Wszystkich!
Na początek dzięki za to Forum - ustrzegło mnie przed masa solidnych błędów. Dzieki! A teraz konkrety. DANE: Wiek 23 okolo 82 wagi. na 176cm Początkujący - cwicze od miesiąca (2x w tyg.) Teraz w drugim miesiącu zamierzam 3x w tyg. Mialem zestaw ogólny + na zakonczenie rowerek 20 min - cardio 65-70%maks. Dieta - nisko ww i tłuszczowa. CEL: - zbiciu tłuszczyku z brzucha (wiem-nie da sie punktowo - aeroby przede wszystkim) - poprawie rzeźby klatki i ramion PROBLEM: - na pewno ? dostarczam w diecie za mało białka ? pewnie o 100g za mało:-( (chociaż tunczyka z wody niedługo zabraknie w okolicznych sklepach:-) - czy mogę pomóc organizmowi jakimś suplem? (jakieś białko a ponadto cos na tłuszczyk - fat burner, karnityna, hmb?) - co polecacie? Jaki zestaw supli? Pozdrawiam i z góry dziękuję za rady - dostosowane do mojej osoby. [b][/b]wie ktos moze jak zrobic samemu suwnice? posiadam dobrego spawacza i dostep do taniej stali konstrukcyjnej wiec lepiej zrobic to samemu niz zapłacic za uzywana około 1200złTak jak w temacie czym sie różni monohydrat kreatyny od jabłczanu kreatyny? Czy jak skonczylem cykl na mono to moge zacząć nastepny na jabłczanie? Slyszalem że jabłczan różni sie tylko lepszą rozpuszczalnością i przyswajalnością czy to prawda?Mam Pytanie do prowadzących sklep... Jak można zamówić HMB 250caps/640mg TREC-a za 99zł jak w sklepie jest tylko TREC HMB 740mg 120 caps ??? Albo jestem ciemny albo coś tu nie gra Pozdrawiam...mam problem .. chce urosnac w gore !! mam 180 gdzies i 18 lat co mam brac albo co robic aby urosnac ? Tylko prosze mi nie mowic ze mam juz dobry wzrost bo ja chce byc wyzszy ! Dzieki z gory |