Nieruchomości i wszy
Nieruchomości i wszystko powiązane z tym.
|
witajcie
Zamierzam poprawić trochę swój wygląd i chciałbym się was poradzić od czego zacząć. Chciałbym żebyście mi napisali najlepsze treningi, odżywianie, suplementacje. Kiedyś troche trenowałem ale z braku czasu zaprzestałem treningów. Napiszę trochę o sobie może będzie miało to jakiś wpływ na odżywianie:26 lat, 190 cm wzrostu, 95 kg wagi Może ktoś chciałby poświęcić chwilkę czasu aby ułożyć mi trening oraz suplementacje. Z góry wam dziękuję. Pozdrawiamwitajcie!! Mam takie pytanko, co mi jest potrzebne bym mógł prowadzić siłownie. Oczywiście po za sprzętem i pomieszczeniem. Pytanie jak najbardziej serio. Pozdrawiam Markizm jaki jest najlepszy gainer do 100 zł ???????????????/czy produkty wysokobiałkowe lepiej sporzywac przed treningiem np; po obiedzie czy po treningu na kolacji jakie to ma znaczenie ? i jaki wpływ na mase ma alkohol w dniach wolnych od treninguW Euro Aptekce i Aptece Polonez do końca lipca są rabaty. Może kogoś zainteresuje.. np.: - glukozamina 60 tab 6.99 (70%) - bio-magnez 9.99 30 tab (40%) - centrum z luteiną 60 tab 29.99 (40%) - Bio-C.L.A. z zieloną herbatą 39.99 (35%) - wiele innych z 25-70% rabetem Sklepy w: Poznań, Koszalin, Leszno, Ostrów Wlkp, Opole, Wrocław, Świdnica. |