Statut Polskiej Zjed
Statut Polskiej Zjednoczonej Partii Robotniczej ze zmianami i uzupełnieniami uchwalonymi przez VI Zjazd PZPR w grudniu 1971 r.
|
Jakieś 3 miesiące temu zauwżyłem czerwoną szramę w mniejwięcej na długości mięsnia piersiowego w miejscu w którym jest przymocowany do barku (nieco nad pachą). Wydaje mi się że to rozstęp:( Póki co mnie to nie boli ale widze że szrama ta się poszerza. W miejscu tej szramy mam jakby cieniutka,czerwoną skórę. Mam nadzieje że w miarę rozsądnie to przedstawiłem;] No i mam pytanko czy to się samo zagoi czy coś robić no i czy mogę normalnie trenować?Czy robiąc codziennie 50 brzuszków (rano), 25 brzuszków skośnych (rano) i 40 nożyc (rano), jeżdząc an rowerze minimum 40 minut trzy razy w tygodniu, a pijąc od czasu do czasi piwo będą jakieś pozytywne efkety wyszczuplenia sylwetki czy raczej nie???
PS. Co zrobić kiedy cała grupa idzie na piwo a ja odchudzając się chcę iść z nimi i im towarzyszyć. Czy mogą zaszkodzić 2 piwa na tydzien?pod koniec roku 2002 oddałem krew w centrum krwiodastwa. Wykryto u mnie wirusowe zapalenie watroby (wzw) typu C !!! bylem załamany jak sie dowiedziałem o tym!!!! ;( lekarze z poczatku powiedzieli mi ze nie moge cwiczyc wogole !! zero jakiejkolwiek aktywnosci fizycznej!!! ja cwiczylem 2,5 roku i ciezko bylo mi sie z tym pogodzic. ale niestety zdrowie wazniejsze . Ale w kwietniu tego roku pojechalismy do łodzi do prof. Kuydowicza na wizyte prywatna ( jest podobno jednym z najlepszych lekarzy w Polsce, jesli chodzi o znajomosc tematu wirusowego zapalenia watroby!) i on mi powiedział ze moge cwiczyc ale rekreacyjnie ... jak najmniej wysiłku, ze nie musze rezygnowac całkowicie z jakich kolwiek cwiczen. I to mnie troszke podbudowało na duchu. Na poczatku maja miałem robiona biopsie watroby. wyniki tuz tuz, czekam z niecierpliwoscia. Ale mimo tego co mi powiedział profesor chcialem sie was zapytac czy wiecie cos na ten temat, czy zetknał sie ktos z was z ta choroba a moze wasi znajomi, czy mozna cwiczyc i jak to znosza? Co byscie mi poradzili? ja chce cwiczyc!! ale sie boje.. chce uslyszec waszych opinii . tyle czasu cwiczyłem ..i to systematycznie mialem fajna sylwetke !! niektorzy mnie nawet podejrzewali o to ze jechałem na koksie!! ale nie ja to robiłem na czysto..tylko drobne odżywki..nie chce zmarnowac tego nad czym pracowałe 2,5 roku!!!! pomórzcie mi!!! powiedzcie co mam robic?!!! prosze  Witam mam jedno pytanko a wiec wlasnie sie zastanawiam i pewnie czuje ze nie mam prostej postawy lecz jestem troche przygarbiony i czy znacie jakies dobre cwiczenia na wyprostowanie kregoslupa??
z gory ThX !!!mam pytanie: moja znajoma chce strasznie schudnac. BMI ma ok 34. zastanawia sie nad jakas chemia (therme Pro) tabletek odchudzajacych jest masa ale ja nie mam o tym zielonego pojecia. znajdzie sie ktos mily kto rozjasni mi umysl w tej dziedzinie? bardzo prosze |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie laptopy fujitsu-siemens praca Piotrków Trybunalski mieszkania na sprzedaż ofe Rzeczoznawcy budowlani