W tym okresie młode szybko uczy się podstawowych niezbędnych w życiu spraw.Nazywamy to kodowaniem. Pana domu zakoduje jako przywódcę sfory.a dom jako własne środowisko naturalne. W tym właśnie okresie zżywa się ze swoim panem i otoczeniem szybciej niż kiedykolwiek później. W ciągu pierwszych dwóch m
|
Mam pytanie mam spory brzuch choć nie mam nadwagi na siłowni ćwicze tak jak mi powiedzieliście i to samo instruktor mi powiedział aeroby-rowerek bieżnia i schodki ale co jeszcze można do tego dożucić bo chciałbym jak najszybciej ten brzuch stracić i oprócz tego czy musze jeszcze jakieś ćwiczenia w domu robić (jeśli tak to jakie i ile) czy wystarczy siłownia(ćwicze na niej 3-4x w tygodniu)Witam tak dziś sobie rozmawiałem z pewnym znajomym na gg i rozmowa doprowadziła do stwierdzenia że jestem troche otłuszczony co jest prawdą niestety....ale....na to on że jeżeli mam zbyt dużo tłuszczyku i nie mam problemów z sercem to moge to zwalczyc stosując efedryne lub clenbuterol...efedryna to wiem co to jest i nigdy nie słyszałem o stosowaniu na nadmiar tłuszczu ale co to jest za clenbuterol??może ktoś się tym spotkał??zaznaczam że nie zamierzam ani jednego ani drugiego stosowac!!!robia mi sie roztepy i niewiem co ma z tm zrobic moglibysci mi cos doradzic????Witam wszystkich!
Chcialbym sie was zapyac. Chcialbym zaczac trening silowy. Ale nie wiem czy nie lepszym rozwiazaniem by bylo najpierw nabrac masy ok 1rok w treningu kulturystyczym po tem rzezba a po tem trening silowy co wy o tym myslicie?? Co pierwsze ? Jak chce miec mase i sile?Witam, od paru dni mam male problemy z oddawaniem moczu - tzn po tej czynnosci przez chwile ciagle czuje przez jakis czas, ze mi sie chce i wymuszam automatycznie. Dzisiaj podczas tej czynnosci na zakonczenie "rytualu" polecialo mi pare kropel krwi z moczem, jaki to znak i co powienienem zrobic? Jestem na cyklu kreatynowym, ale nie pije wiecej niz 3l plynow. Biore crea-mass, glutarol, tauryne, glukoze oraz gainer XXL od Trec'a. Prosze o porade, bo troszke mnie to niepokoi. Pozdrawiam, j0ck3r |