Lady Pank Forum fanó
Lady Pank Forum fanów
|
jak dawkowa cell pumpa?Pozdrowienia dla wszystkich pakerów!!!
Mam 174cm i 84kg i wydaje mi się że to troche za dużo jak na taki wzrost i coś staram się z tym robić, ale te ćwiczenia i kreatyna+HMB jakoś takoś dziwnie siadają mi na cycki. Co z tym robić, lub jakie ćwieczenia? Dajmoswitam... mam jedno proste pytanie jak w temacie: najpierw sie budowac i dopiero martwic sie o tluszcz przy wadze 200 kg  czy tez najpierw sie rzezbic, a potem robic mase caly czas martwiac sie o utrzymanie rzezby?
Pozdrawiammoze moglibyscie podzielic sie tu swoimi doswiadczeniami, pomyslami i dokonaniami w dziedzinie ławeczek samorobek?? (zdjecia mile widziane) albo poratowali mnie jakims linkiem do projektu, bo nie wiem czy same skopiowanie laweczki z jakiegos klepu wystarczy Mam pytanko czsila moze spasc po nie cwiczeni przez 3 miesiace czy pozostaje ona ciagle taka samaczy moze jej spade nie jest znaczny a jak jest to jak temu zapobiec ???
Z gory dzieki i pozdro dla wszystkich!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław hotele w barcelonie tłumiki Projektanci Wyszukiwarki oraz marketing projekty garaży