Artykuły na tematy d
Artykuły na tematy dotyczące optyki i światła, zagadek przeszłości
|
Mam 17lat i chodze na siłownie , chce sobie dokupic białko aby efekty były troszke fajniejsze...Jakie białko byście polecali?? Czy po białku mi sie nic nie stanie, chodzi mi o jakieś skutki uboczne tego?I jak sie wcina białko to jak je "wpleść" w diete? BO chce sie jakoś fajnie przybudować ,mase mięśniową. Mam w planie biegać i chodzić na siłownie,czy to jest dobre? Prosze o HELPa.Siema. Mam pytanie odnośnie tego gdzie można kupić tani i dobry drążek, ale nie taki montowany do futryny tylko szeroki do ściany.
W Decathlonie jest taki, tylko kosztuje 249 zł  .WITAM !!!
Mam 19 lat, 185 cm wzrostu, 75 kg wagi. Bardzo chciałbym bardzo przybrać na wadze, rozbudować masę. Mimo że dużo jem (specjalna dieta) i ćwiczę na siłowni już ponad pół roku nie widać żadnych efektów. Czy powinienem sięgnąć po jakieś odżywki np. keratynę, hmb lub coś innego. A jeśli tak to jakie ??? Proszę pomóżcie !!! Z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi!!!!! PozdrawiamSiema !!! Mam pytanko ??? Pytam się w imieniu kumpla: ma on 178cm i 84 kg czy jest sens żeby on stosował odżywkę białkową. Zależy mu na zamienieniu masy ciała którą ma na mięśnie. Czy mogę o jakieś wspazówki i porady z GÓRY BARDZO DZIĘKUJĘ POZDROWIENIA  Hi,
Ostatnio zalatwilem sobie 2 sztangielki 2x8kg i niewiem wogóle jakie cwiczenia wykonywac :roll: Cwicze juz na nich z 1 miech i nic nie widac :/ Czy ktoś mógłby mi doradzic jak cwiczyc? |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie wystapienia publiczne Karpacz na Święta filtry do wody Sieci bezprzewodowe Pretec pliki karaoke