Therequot;re a lot
Therequot;re a lot of great people involved with this site. Great website! Keep it up, Best regards.
Therequot;re a lot of great people involved with this site. Great website! Keep it up, Best regards.
|
Mówię koledze: co myśłisz o stałej suplementacji fenuplast? On: to jak branie tamoxa tylko bez skutków ubocznych. Ile w tym prawdy? Nie liczę na efekty jak na teściu, ale coś może da.. a poza tym fenu ma także inne działanie (kozieradka). 49 zł za 100 kapsułek to nie dużo więc jak z tą stałą suplementacją? ps. zapach jest znakomity To wpełni oddaje wartośc odpoczynku i regeneracji na rozwój mięśni WEIDER PURE CREATINE 1kg - 5 miesiecy 150zł jest droga ale na długo starcza Zastanawiam sie nat kompozycją poniższa białko + weglo OLIMP Sojavit 85 2250 g OLIMP Carbo 6000 g lub TOP MASS 4500 g Czy to jest dla mnie odpowiednie czy lepiej kupić coś innego inna firma itp. Dodam jeszcze że nieśpie na sianie. Mój trening bedzie taki -3 razy w tygodniu siłownia -ok 60km tygodniowo na rowerzeWitam Wszystkich. Wczoraj znajomy powiedział mi, że na złagodzenie bólów mięśni po treningu dobrze jest pić wapno i sok pomidorowy. Co o tym sądzicie? Ja jakoś nie dostrzegam związku.Ja mam prawie 16 lat i ćwicze jakies 15 miechow. Chcialem sie dowiedziec cos na temat brania na klate. Czy ćwicząć swoim cyklem czyli tak co dwa dni po 1h czasami po 1.5h w zaleznosci od dnia w miare systematycznie mozliwe jest abym np. za rok poprawil sie o 20 kilo a moze wiecej. O ile przecietnie człowiek ćwiczący systematycznie na siłowni poprawia sie w rok(chodzi oczywiscie o branie na klate). Teraz na klate wyciskam 80 kg i czy mozliwe jest przy systematycznym treningu jak napisalem jush wczesniej abym za rok czasu wyciskal 100 kg albo wiecej. Pozdrawiam |