Katalog stron Krezus
Katalog stron Krezus.org. Branżowy katolog stron - Biura Rachunkowe, Księgowość, Rachunkowość i Prawo. Darmowy katalog stron internetowych. Dodaj swoją stronę.
Katalog stron Krezus.org. Branżowy katolog stron - Biura Rachunkowe, Księgowość, Rachunkowość i Prawo. Darmowy katalog stron internetowych. Dodaj swoją stronę.
|
Witam dziś zwróciłem uwagę że moje najszersze grzebitu nie są równe tzn prawa strona jest jakby mniejsza i zaczyna się z wyższego miescja niż lewa Mam 15 lat (właściwie 16, rocznik 1988), waże 72 kg i 183 cm wzrostu. Zaczynam chodzić na siłownię i na basen. Chce abyście, jeżeli to możliwe, rozpisali mi diete, jak mam ćwiczyć, jakie partii mięśni itp. Dokładnie wszystko to na czym mógłbym szybko i efektownie rozwinąć swoje mięśnie. Jestem w tym zielony i nie mam żadnego pojęcia na temat kulturystyki. Zgóry dziękuje. Jestem z Wrocławia więc mam prośbę: gdzie mógłym uczęszczać na siłownię we Wrocku (w miare rozbudowaną)? piotr.szwiec@wp.pl gg 2403496mam pytanko jak to jest z tym mlekiem i kreatyna bo slyszalem, ze podczas cyklu kreatyny powinno sie ograniczyc mleko ...slyszalem tez ze lepiej ograniczyc kawe, bo kofeina oslabia dzialanie kredki???? poradzcie cos w tej kwesti..pozdro :-? |