Forum o telefonach m
Forum o telefonach muzycznych Sony Ericsson, Motorola, Samsung, Nokia, LG i BenQ-Siemens. Zapraszamy!
|
witam wszystkich...mam pytanie jak zrobić wewnętrzną część klaty?????tzn..mam tak zwane wklęśnięcie w klatce ćwicze często ale rosną mi tylko :zewnętrzne: części klaty <sory za słownictwo ale nieznam gadki kulturystycznej...> tak by niebyło tego dołka je...anego prosze o porady może ktoś ma podobny problem mam 177cmm 80 kg..klatka-108 cm
z góry dzieki pozdrawiamJestem ciekaw czy ktos ma odwage z was sie przyznac ze bierze sterydy lub kiedys brał  Mój problem polega na tym że nie moge nabrać masy ramion,wszędzie przybywa tylko nie w rękach!!!!Czy możliwe jest że ćwicze za dużo inne mięśnie???????? P.S-Sory za głupie posty!!!!  ok mam pewien problem,cwicze juz jakis czas i jest ok,nogi cwicze i ida dobrze ale posladki az za dobrze,tylek mi urosl masakrycznie,nie wiem co z tym mam zrobic,moze macie jakies sposoby na pozbycie sie go?z tego co mi sie wydaje to chyba jest glownie tkanka miesniowa  prosze o jakies porady Czy podczas wyciskania powinno sie robic mostek?Jedni twierdza, ze nie powinno sie go wykonywac, bo kregoslup jest nienaturalnie wygiety. Inni natomiast mowia, ze powinno sie mostkowac, bo obrecz barkowa jest wtedy w bardziej naturalnej pozycji. Czekam na rozwiniecie tematu i Wasze opinie |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie emerytury wystapienia publiczne Enklawa Linki sponsorowane Kredyty odnawialne