Praca w internecie j
Praca w internecie jest to praca w domu Praca włożona w zarabianie pieniędzy przez internet to praca która może przynieść wysokie dochody Praca dość łatwa.Zachęcam do odwiedzin
Praca w internecie jest to praca w domu Praca włożona w zarabianie pieniędzy przez internet to praca która może przynieść wysokie dochody Praca dość łatwa.Zachęcam do odwiedzin
|
witam mój problem jest moze normalny moze nie typowy śmeiszny bądz kto wie ale nie o to chodzi, przejde do rzeczy. Przed długi okres czasu cwiczylem na sucho w domu pompki itp itd , z sąsiadem postanowiliśmy kupic sobie ciezarki wiadomo mini siłownia ... cwiczyłem siła mi szła jak tralala ... mam masę ciała z ktorej jestem wmiare domu lecz chciałbym zbic tłuszcz uformowac mniej więcej swoje ciało nabrac siły wiadomo o co chodzi . Lecz problem nie w tym , po kupieniu "mini siłowni w piwnicy:P" postanowiłem cwiczyc cwiczyłem długo na sucho , ostanio kupilem sobie HMB olimp , potem Fat burner i cwiczyłem dalej pewnego dnia nie wiem czy to wirus czy cuś , moze wam sie to wydać smieszne , ale spotkało mnei silne rozwonienie bule brzucha i gorączka wystaszyłem sie bo myslalem ze to moze przezto ;/ ale wyszełem nadwor spotkałem kolege (on nie ciwczy) i powiedzał ze ma to samo ze niby jakis wirus panuje ...":/ po przejscu choroby zaraz na następny dzien poszedłem cwiczyc i zauwarzyłem ze siła spadła mi niesamowicie ale pomysalem sobie ze to przez chorobe no i ciwczylem dalej ... tydzien może mniej po chorobie porzadne dawkonanie HMB i fat burnera zauwarzyłem ze siły nic nie przybyło wziołem od kumpla 10 tabletek mety i siła mniej więcej podskoczyła ale dalej to nie to :/ cwicze poniedzałki srody piątki soboty , a w dni nie na siłowni chodze na worek ... do dzis siła mi nie przyszła taką jaka miałem :/ kumple dogonili mnie na silce załamałem sie co proponujecie na siłe? jak nic nie pomoze kupie osbie mete:Pprzez 4 miechy przytylem z 72 na 79 mysle ze dobrze wkoncu to 7kg mam pytanie zwiazane z kregosłupem!! czy w wieku 17 lat mozna wykonywac cwiczenia obciążające kregoslup?? Zaczolem cwiczyc od miesiaca i nie weim czy takie cwiczenia jak "martwy ciag"nie zachamuja mojego wzrostu!! p.s mam 190 cm i jeszcze rosne!!Odczuwam w miarę silne pieczenie na całym ciele po wypiciu HP. Takie uczucie utrzymuje się do 2godzin. Czy ktoś też tak miał? Czy to normalne? jak w temacie , wydaje mi się ze mnie zawiało (plecy) bo jak sie wykręcam to mnie boli prawa strona pleców jakbym mial wbity jakis pręt . czym najlepiej to zwalczyc bo nie jest zbyt przyjemnym isc do pracy z ałymi mozliwościamiu ruchu . z góry dzieki |