Nasz salon oferuje profesjonalną obsługę w zakresie samochodów Volkswagen, Audi, Skoda. U nas możecie Państwo kupić samochód oraz oryginalne części i akcesoria. Dokonujemy także okresowych przeglądów samochodów oraz napraw gwarancyjnych i pogwarancyjnych. Najwyższą jakość zapewnia ścisła współpraca
|
mam zamiar kupic bialko i chcialbym sie dowiedziec czy mi to nie pogorszy trÄ…dziku bo jak narazie to mam taki lekki tradzik i nie chcialbym aby przez bialko pogorszyl sie ... jak to jest czy pogorszy sie czy nie..??????
pozdrowka wszystkim  Jak to jest z tym alkoholem, kiedy sie cwiczy. Jestem początkujący i wiem ze alkohol niszczy białko i nie powinno sie go pic bo zaprzecza to idei ładnej sylwetki. Ale czy naprawde 1 czy 2 piwa niszczą to co wypracowało sie przez miesiąc? Co zrobic gdy wiemy ze idziemy na urodziny i tam bedziemy musieli napic sie alkoholu, czy są jakies sposoby aby nie poszło to tak na to co wypracowalem przez jakis okres na siłowni. Mam za tydzien 18nastke u kumpla i nie wiem co za bardzo zrobic, bo wiem ze napije sie tam alkoholu.Mam takie pytanie są jakieś dobre ćwiczenia żeby zwiększyć sprawność oraz przybrać  na masie nie chodząc na siłkę tylko ćwicząc jakimiś innymi sposobami .Nie wiem co zrobić sztanga przeważa mnie na lewą stronę.Podczas ćwiczeń na ławeczce. Czy możne to jakoś zredukować.DOmyślam sie że mam słabszą lewą rękę.
Prosze o pomoc.Bo wiem że jak tam będzie przez dłuższy czas to będe poprostu krzywy.PozdroOd niedawna zacząłem trenować na siłowni po rocznej przerwie i mam problem... Mam dużo słabszą lewą rękę, co bardzo przeszkadza np. przy wyciskaniu na ławeczce i wszystkich podnoszeniach. Różnica jest na tyle wielka, że mimo iz prawa strona spokojnie daje rade to lewa już nie może co oczywiście powoduje niemożność dalszego ćwiczenia. Nie wiem jak mogę wyrównać tę różnicę czy wogóle moge dać rade? Jakimi ciężarami ćwiczyć (czy większymi i niech lewa goni prawą stronę, czy mniejszymi i prawa poczeka na lewą)? pomocy |