Wejdź i dodaj swoją
Wejdź i dodaj swoją stronę
|
z gory THX za wasze odpowiedzi :roll:Czy w gain bolicu 6000 jest miarka? Bo albo nie mogę znaleźć albo nie mam.Witam biore krete i gainera, po 2 tygodniach przybralem 2 kg, ale dopiero od 2 dni nagle wzrosla mi sila, cwicze tez dopiero 2 tydzien, instruktorka na silowni jakos dziwnie na m nie patrzyla bo przyrost sily mam dosc wysoki cwiczylem na obciazeniach 15-20 kg a teraz cwicze na 35-40 kg, czy to mozliwe ze nagle mam taki przyrost sily, instruktorka podeszla do mnie i zapytala co biore i powiedziala zebym przestal to brac bo to niedobry pomysl ? To jak to jest przeciez to nie sterydy tylko odzywki, na koniec zorbila mi lekki obciach bo nasza grupa jest raczej ludzi nowo cwiczacych i wszyscy sie mecza ja nie ona przy nich powiedziala zebym sie zastanowil sie czy chce dalej brac, :-) ludzie cwiczacy widza ze nagle mam przyrost sily i spojrzeli na mnie jak na sterydziarza. Czy odzwyki sa nie zdrowe ? od wczoraj biore tez b12Witam. to tylko taki przykład wiec sie tym nie sugerujcie co jest zawarte w poszczególnych dniach i nie pytajcie gdzie są nogi albo plecy.  chodzi mi o to czy dobrze jest to po układane czy każda partia mięśni z niżej wymienionych ma czas na regeneracje poniedziałek : klatka , barki wtorke : triceps , biceps środe : wolne czwartek : klatka , barki (to samo co w pon.) piątke : triceps , biceps (to samo co we wtorek.) sobota : wolne niedziela : wolne ??  czesc wszystkim mam takie pytanko czy moze ktos z was zna jakies strony w internecie na których moza nabyc koszulki. bluzy itd zwiazane z kulturystyka albo jakis dobry skalep. Z gory dziekuje!!! |
domy weselne reklama w internecie cennik Projektory Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Car audio Thassos poezja wiersze klara dzwonki telefoniczne pozycjonowanie