Kursy i szkolenia of

Kursy i szkolenia oferuje agencja zatrudnienia. Jeśli interesuje Cię pośrednictwo pracy to zapraszamy na stronę.

Comments are closed.


witam mam taki problem tzn jescze nie mam ale bede mial ale lepiej zapytac sie wczesniej niz później 7.gif bede zaczynal HST z negatywami trwajace 8 tygodni i do tego bym chcial zrobic cykl ktory jest zaplanowany na 6 tygodni wiec jak rodzicie to polaczyc myslem nad tym ze przy 15stkach bym nie bral i dopiero zaczol brac od 10tek bo wiadomo ze 5tki i negatywy sa najbardziej efektywne smile.gif Czekam na propozycje i opinieWitam wszystkich użytkowników forum!

Nazywam się Dawid i mam 17 lat, przez całe życie byłem grubasem i dalej nim jestem.
Wzrost: 180 cm
Waga: 93~95 KG

Moim celem jest porządne schudnięcie oraz "nabranie mięśni". Chcę po prostu wyglądać jak człowiek. Nigdy nie stosowałem żadnych diet, w internecie są tysiące stron na ten temat ale nie wiadomo od czego zacząć, jak.
Mam nadzieję, że nie zlinczujecie mnie za ten post, który chyba powtarza się nagminnie.

Z góry dzięki za zainteresowanie. Pozdrawiam fatbeastWitam!

Parę dni temu wybiłem sobie bark. Teraz jest okej, na swoim miejscu i boli coraz mniej. W związku z tym nieprzyjemnym wypadkiem mam parę pytań:

- Czy jest "coś", na co powinienem zwrócić szczególną uwagę w diecie?

- W jakim stopniu to może wpłynąć na mój trening? (ograniczy się tylko do tegoż barku, biceps stojąć też odpada czy może po jakimś czasie w ogóle tego nie odczuje?)


/pozdrawiamChodzi o to zeby tluszcz przerobic w mięsnie znacie cos?Cześć ... mam pytanie głupie dla głupich mądre dla mądrych 7.gif

Kupiłem odżywke białkową jako uzupełnienie w diecie... ale również biore obecnie nitrobolon II i tam wyraźnie pisze żeby nie mieszać z białkiem ? hmm... chodzi chyba o czas kiedy wypije odrazu i w czasie 30 min 0 białka icon_razz.gif ... a chcem zacząć brać już od dzisiaj odżywke białkową i nie wiem co robić czy odstawić nitrobolon II czy go skończyć i zabrać się za odżywke białkową ? co uważacie co myślicie prosze o jasne sugestie.

i teraz drugie pytanie nitrobolon II ma w sobie Jabłczan Kreatyny 4000mg i czy po stosowaniu tego produktu ok. 2 , 3 tygodni podniesie mi się znacznie Creatynina w krwi ? za sprawą Jabłczanu ? to chyba powinno być logiczne acz kolwiek nie jestem pewien czy tak własnie jest ? ( mam ją podniesioną tylko nie wiem czy to za sprawą nitro czy za sprawą jakiejś choroby nerek )

z góry dzieki za odpowiedzi smile.gif Pozdrawiam.

boruta.gif

domy weselne reklama w internecie cennik Projektory Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław szkolenia bhp szkolenia bhp Województwo dolnośląskie klinika ginekologiczna Linki sponsorowane