Młodzieżowe forum ok
Młodzieżowe forum okręgu szczecineckiego
|
witam chce zbudowac stojak na 170-180 podajcie plan budowy nagradzam sogamiChłopaki mam bardzo ważną sprawe. Jak można zmniejszyć ciśnienie krwi. Ostatnio zauważyłem że mi mocno podskoczyło odkąd chodzę na siłownię. Z 2 lata temu miałem 120-80, 120-70. Teraz mam 140-80, a nawet 150 na 90  Czy to przez siłownie? Czy ktoś ma podobny problem? Jak obniżyć ciśnienie?40 minutowy bieg co drugi dzień czy codzienny spacer 7 kilometrowy?Witam!
Mam 20 lat 190cm wzrostu i waże 100kg! Nie Czuje się źle z moją wagą ,ani też nie mam żadnych kompleksów z tego powodu ,wyglądam na dobrze zbudowanego,może nawet za dobrze:) i w tym problem chciałbym stracić pare kilo ,myśle o wadze powiedzmy:80-85kg, próbowałem kilku sposobów i nic,raz stosowałem tzw. głodówke oczyszczającą czyli przez 20 dni tylko o wodzie i faktycznie schudłem wtedy 20 kg (a ważyłem wtedy 110kg) wiadomo tą dyche znowu przytyłem i teraz nieważne co bym robił cały czas waże w granicach 100kg ! jeśli ktoś mógł by mi doradzić jak starcić te pare kilo ...to bardzo prosze ,wiem ze sposobów jest tyle ile ludzkich twarzy ,ale może jednak:) p.s. co powiecie na te FATBURNERY???wlasnie przenioslem siłownie do nowego o wiele wiekszego pomieszczenia i bede mial 2 takie same wyciągi umocowane do sufitu, jaka jest optymalna odległość miedzy nimi aby można bylo z nich kozystac jak z "bramy"?? |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie tłumaczenia broczyłe Pure Vision Długopisy reklamowe klimatyzacja