Przyjazne katalogi w
Przyjazne katalogi w której jest umieszczony nasz serwis. Ty też możesz dołaczyć do grona dobrych katalogów.
Przyjazne katalogi w której jest umieszczony nasz serwis. Ty też możesz dołaczyć do grona dobrych katalogów.
|
Panowie pomocy :sad: ,jestem chudy chce złapac kilka kilogramów,wyczytałem już całe forum,wiem juz wszystko o stosowaniu diety lecz cóż z tego skoro nie mam w ogóle apetytu,jest jakiś środek na zwiekszenie łaknienia,dzięki mam kilka pytan. 1. czy palenie zwykłych papierosów podczas cyklu kreatynowego osłabia działanie kreatyny????? 2. cos jest nie tak no bo jak sie bierze mono to trzeba pic duzo wody ja pije 3l dziennie ale 3 rzay po litrze i abym tylko skonczył pic to araz to oddaje moczem wypije drugi litr mine 2-3min i zaraz to samo z 3 litrem to samo to jaki sens ma picie tego jak i tak to zaraz wysikam a moze roboe coś zle to mi doradzcie jak wy to robicie. 3. mam creapure+ala+b1 i mass xxl wszystko z treca czy sa to dobre suple takie mi polecono na innych forach no i w sklepie jest to moj pierwszy styk z kreda i gainerem. Bardzo prosiłbym o odpowiedzenie na wszystkie trzy pytania Jestem tu pierwszy raz, bo zaintersowałem sie kulturystyką i mam problema, moze mi pomożecie. Chce zacząć pakować (znaczy chodzi mi o klate głównie) ale nie mam zabardzo gdzie na siłownie moge chodzić raz w tygodniu a w domu mam tylko 1 hantla 2,5-10 kg. Co moge ćwiczyć zeby były efekty i klata rosła, z góry dziekiwitam mam pytanko co to moze byc? od dwuch dni pulsuje mi miesien, zyła niewiem dokladnie tak za lopatka? kiedys mialem cos podobnego na bicepsie ale trwalo nie dluzej niz dzien |