Strona zawiera infor
Strona zawiera informacje na temat fundusze.
Strona zawiera informacje na temat fundusze.
|
Witajcie mam taki problen ponieważ nie należe do chudych Poradzcie coś. Z góry dzięki. Cześć!!! Czy palenie papierosów ma jakiś ujemny wpływ na mase mięśniową? Czy podczas budowania masy można palić papierosy???????Witam na samym początku.... Chciał bym sie dowiedzieć jakie daje efekty cell pump?? i czy dobrze jest go stosować z DEXTROZA PLUS z Vitalmaxa?? Dzieki za odpiy i Gorąco pozdrawiam Chodzi mi o czas - w czasie normalnego treningu; robicei extra dzień na to; kilka rozgrzewkowych serii z malą ilością powtórzeń a dopiero potem próbujecie max wypchnąć - czy jak...Mam problem. Jeszcze na koniec tamtego roku, po treningach na wakacyjną rzeżbę, ważyłem 70kg/175cm.Miałem fajnie wyrobioną rzeźbę brzucha.Od grudnia zacząłem robić masę, w tej chwli ważę już 75kg. Wprawdzie we wszystkich partiach zanotowałem przyrosty, ale niestety mimo usilnych prób nie zachowałem kaloryfera. Ale do rzeczy: Jakie są Wasze NAJEFEKTYWNIEJSZE ćwiczenia na tę partię, hm? Pozdrawiam |