Firma Refleks-Chłodnictwo - zajmujemy się sprzedażą, montażem i serwisem: systemy grzewcze, armatura sanitarna, systemy wentylacyjne, systemy klimatyzacyjne, systemy chłodnicze. Ponadto oferujemy montaż klimatyzacji. Zapraszamy.
|
Witam serdecznie mam pytanie poniewaz dzisiaj kupiłem sobie HMB olimpu a juto bym chciał sobie kupic cos na mase w stylu mass xxl i kreatyne tylko nie wiem jakiej firmy. Czy mozecie mi powiedziec jaka kombinacja była by najlepsza poniewaz kupuje to z mysla ze przybiore na masie. aha i czy dobrze zrobiłem ze kupiłem HMB??
Pozdrawiam i z gory dziekuje  Mam 16 lat 178cm i 68kg wagi chodze na siłownie 2 razy w tygodniu w poniedziałki i piątki przydało by śiejeszcze wśrode ale nie moge
Jakie ćwiczenia moge wykonywaćw domu?? Czy opłaca siebraćw takich warunkach kreatyne multipower ??? dzięki za rady  Czy mozliwe jest ze nagle organizm przestal przyswajac laktoze?W mleku jest laktoza i zawsze bardzo czesto w duuuzuch ilosciach je spozywalem przez dlugi czas a teraz w sumie juz nie moge pic mleka,bo konczy sie to rozwolnieniem  Mysle ze to sprawa laktozy i jej nieprzyswajalnosci przez moj organizm.. ale czy tak nagle moglo to sie zmienic?czy produkty wysokobiałkowe lepiej sporzywac przed treningiem np; po obiedzie czy po treningu na kolacji jakie to ma znaczenie ? i jaki wpływ na mase ma alkohol w dniach wolnych od treningu:-? Ćwicze już od 2 lat i mam problemy z rozbudową bocznej strony mięśni piersiowych poprostu chce aby były szersze . Jakie ćwiczenia byście mogli mi doradzić . Za odpowiedzi wielkie dzięki  |