Biżuteria autorska -
Biżuteria autorska - własny wyrób. Jaspis, turkus, kamienie półszlachetne. Tworzenie własnej biżuterii.
Biżuteria autorska - własny wyrób. Jaspis, turkus, kamienie półszlachetne. Tworzenie własnej biżuterii.
|
pytanie tak jak w temacie, proszę o opinie.. pozdrawiam...WIem ze to glupio zabrzmi, ale przedstawie wam dziwny sposob, ktory podobno dziala, na zgubienie sadla z brzucha. Sam nie bardzo w to wierze i wydaje mi sie to co najmniej smieszne. Rada jest taka, aby nasmarowac brzuch kobiecą maścią wyszczuplającą, zawinąć nasmarowany brzuch folią (np taka do kanapek) aby zakryc posmarowane miejsce i je uszczelnic i wtedy albo na skakanke, albo pobiegać, po prostu zmeczyc sie i wypocic. Podobno juz po miesiacu takiej dziwnej kuracji widac efekty. Co o tym sądzicie ?Czy ktoś zwas wie, jak można przyspieszyć metabolizm? (czy są na to wogule jakieś skuteczne sposoby). Ja z lekcji biologii dowiedziałem się, że gdy zjemy pokarm roślinny, metaboliz zostanie przyspieszony. Dzieje się tak dlatego, że pokarm roślinny wywołuje dodatkowe ruchu ścianek jelit i rzołądka, a co za tym idzie szybsze trawienia. Chodiz mi oto, aby przyspieszyć przemianę materii ( w jakiś inny sposób niż wysiłek fizyczny). Jest może na to jakiś suplement (l-karnityna zwalnia przemianę, to moż coś przyspiesz?). Wiemy, że tran działa na apetyt pobudzająco, ale czy to za sprawą przyspieszonej przemiany materii?? Czekam na pomoc, pozdrowieniaHeh ;( mam 16 lat chciałbym zacząc cwiczyc , cwocze czasem w domu ale nie widze zadnych efektow moglibyscie mi cos doradzic nie weim jakie cwiczenia stosowac mam na wyposazeniu drazek i pare hntelkow ( ale kicha) no i jakos z pozywieniem wiem ze trzeba jakas diete stosowac lecz nie wiem co dokladnie jesc . z gory thanks za odpowiedz[color=white][/color]Mam tylko 2 pytanka dla ludzi znajacych sie na rzeczy.. Wszedzie w schematach ćwiczeń ( mi chodzi przede wszytskim o schemat cwiczen na przyrost masy ) podane sa jakie cwiczenia i ile razy, a pytanie jakie mnie nurtuje to: Czy cwiczenia na mase powinnybyc z najwiekszym obciazeniem, czy z ze srednim zeby zbytnio sie nie przemeczać ? 2 pytanie to ile mieliscie w klacie jak zaczynaliscie cwiczyc i ile macie teraz... bo ja sie zastanawiam czy ze mna jest wszystko ok mam 180 cm wzrostu i 95 cmw klacie 30cm w bicu waze 60 kg i chicalbym sie dowiedziec czy moja klatka po intensywnym, nie wiem rocznym dwuletnim cwiczeniu jest w stanie osiągnoć np 110 cm, 120 cm. Własnie jestm w fazie konczenia wlasnej silowni i zamierzam zastosowac trening na przyrost masy. pozdrawiam |