Przyjaciele naszej w
Przyjaciele naszej witryny którym odwdzięcamy się umieszczajac tu ich link.
Przyjaciele naszej witryny którym odwdzięcamy się umieszczajac tu ich link.
|
Mój kolega ze siłowni budzi sie w nocy i bierze apteczne ZMA i taurynę w nocy. Mówi że nie chce mieszać zma z posiłkiem . Robi to tak : idzie spać i ustawia budzenie na około 1,5 - 2 godziny później , budzi sie i bierze zma + tauryne. Co o tym myślicie ?Chciałbym zaopatrzyc sie w waszym sklepie w odżywki ktore przede wszystkich dałyby mi siłe przy jednoczesnym spalaniu tłuszczu- myslałem o odżywkach "trec nurition". mam 189cm i 90 kg chciałbym wyrzeżbic swoje ciało. zalezy mi na tym by spalac tkanke tłuszczowa i przybrac troche na masie. Cwicze juz około dwoch lat wic efekty mojej przcy juz widac ale wczesniej nie używałem odżywek wiec prosze o rade!!! Mam w domu hantle. dziekiDzisiaj na treningu zerwałem sobi łekotke ,byłem na pogotowiu i w czwartek mam miec zabieg.Trenuje 2 x mt , 2 x vale tudo i 1 x boks ,treningi to całe moje zycie.Jak myslicie ile czasu bede potrzebował po takim zabiegu zeby dojsc do siebie i czy bede jeszcze mógł trenowac?Zabieg maja mi robic w panstwowym szpitalu ,moze lepiej isc do prywatnego bo wiem ze z kolanem nie ma zartów? |