Statusek.info ::
Statusek.info :: Opisy GG. Opisy na GG. Dodaj swój opis GG!
Statusek.info :: Opisy GG. Opisy na GG. Dodaj swój opis GG!
|
Mam pytanie ile powinno sie robic przysiadow ze sztanga ? Pieszecie sie ile sie wyciska ale nie ile w przysiadzie. Wy ile robicie w przysiadzie ze sztangą? Mam taki problem prosze o porady. Mam diete masówke. w piątki musze łykać cyc z kurczaka. Wy nie macie z tym problemów??(Chyba wiecie o co mi chodzi??) Czy idzie to jakoś zastąpić kurczaka (tylko w piątek) tylko nie chodzi mi o suple tylko zdrowe jedzenie Z góry dzięx za pomoc.Wiem że już były podane linki do takich tematów http://drupix.webpark.pl/pliki/proporcje.html http://priv.ciechnet.pl/dso/tabela.htm ale mam pytanie które są bliższe prawdzie bo jest między nimi spora rozbieżność Macie jakiś link do innych tabelek z idealnymi proporcjami??Cześć Jestem tu nowy. Mam pytanie :-? . Mam 16 lat waże 69 kg i nie całe 190 cm ,chce troche nabrać masy ,ale boje się że przytuje i będe gruby nie wiem co powinnem brać .Drugi problem to nie mam gdzie chodzić na siłownie |