Strona zawiera infor
Strona zawiera informacje na temat radia.
|
Jestem tu pierwszy raz, bo zaintersowałem sie kulturystyką i mam problema, moze mi pomożecie. Chce zacząć pakować (znaczy chodzi mi o klate głównie) ale nie mam zabardzo gdzie na siłownie moge chodzić raz w tygodniu a w domu mam tylko 1 hantla 2,5-10 kg.
Co moge ćwiczyć zeby były efekty i klata rosła, z góry dziekiNiewiem co lepsze do hmb białko czy gainer?? I może też ktoś mi poleci jakiej firmy najlepiej skomponować hmb + ... Jakiej firmy hmb i jaiej białko lub gainerek??!! :-? :-?Mam pytanie: czy częste palenie papierosów lub picie alkocholu "przeszkadza" w rozwijaniu mięśni??siemanko mam może trochę głupie ale nurtujące mnie pytanie - otóż gdzie w panelu kontrolnym można zmienić sobie ten napis 'czytelnik' pod avatarem na coś co chciałbym mieć napisane? jest cos takiego jak tusipeks ?jak tak to co to bo slyszalem ze na schudniecie i jak to dziala? |