Największy wybór siatki aluminiowej ozdobnej, technicznej, tuningowej, cieto-ciągnionej. Jesteśmy przekonani, że zakres i jakość naszej oferty pozwoli Państwu znaleźć poszukiwane produkty. Niskie ceny, bogaty wybór najwyzsza jakość to nasze atuty
|
WITAM WSZYSTKICH. JESTEM TU NOWY. MAM PROŚBĘ TO BARDZIEJ ZAAWNSOWANYCH KOLEGÓW W KULTURYSTYCE NIŻ JA KTÓRZY ODWIEDZAJĄ TO FORUM. ĆWICZĘ KULTURYSTYKĘ OD WRZEŚNIA 2002 ROKU. MOIM PROBLEMEM JEST TO ŻE POJAWIŁY MI SIĘ MAŁE ROZSTĘPY NA SPOJENIU BARKU Z BICEPSEM. CO MAM ROBIĆ ABY ZNIKNĘŁY I NIGDY WIĘCEJ SIĘ NIE PJAWIŁY :? . PROSZĘ POMÓŻCIE, DORADZCIE, RATUJCIE!!!
PS. NIE BRAŁEM I NIE BIORĘ ŻADNYCH STERYDÓW LECZ SPOŻYWAM POSIŁKI PEŁNOBIAŁKOWE. WIEM ŻE JUŻ RAZ OTO PYTAŁEM ALE COŚ MI SIĘ ZEPSUŁO Z MAILEM I NIE MOGŁEM ZNALEŻĆ TEGO POSTU NA FORUM.witam!!! Mam male pytanko!! Czy ktos wie jak mozna nabrac masy!!!! Mam 188cm wzrostu i waze 72 kg Chodze na silownie 3 razy w tygodniu a masy jak nie bylo tak nie ma !!!! Jezeli ktos moglby mi doradzic jaka diete mam stosowac a takze jakie odzywki mam brac !!!! Bo sam sie na tym nie znam !!! Z gory dziekuje !!!  Mam problem pradwopodobnie z ... symetria klatki piersiowej. Ale pewny nie jestem wiec pisze. Mam dosc dobrze wyrobiona klate i cztery miesnie brzucha jednak martwi mnie wyksztalcony pod prawym miesniem piersiowym niby miesien. Jest on tylko po prawej stronie i nie wiem czy to nie nic zlego . Nie widzialem czegos takiego u innej osoby a szczegolnie tylko z jednej strony... Prosze o rade moze ktos wie co to ?cwicze juz 7 miesiecy i przytylem jedynie 3kg,a biore kreatyne!!pomozcie!! :?mam pytanie, ktore trening waszym zdaniem jest lepszy?mam nadzieje ze widzicie o co mi chodzi przy laczeniu parti miesni:)pon. klatka+triceps wtor. srod. plecy+biceps czw. piat. barki sob. niedz. 2. pon. klatka+biceps wtor. srod. barki czw. piat. plecy+triceps sob. niedz. tam gdzie nic nie wpisalem jest "wolne" |