Sklep z oponami i felgami. Tel 0523412318, Polecamy opony osobowe, opony letnie, opony 4×4, opony dostawcze, felgi, akumulatory. U nas znajdziesz testy opon, opisy opon, promocje na opony i felgi, opony ciężarowe, opony rolnicze i przemysłowe
|
Czesc Mam pytanie ??
W treningu na masie ile czasu ma trwac odpoczynek miedzy seriami??mam zamiar zgubic troche tluszczu ale nie chce stracic miesni.czy takie polaczenie jest dobre? no i oczywiscie dieta i aerobow duzo i jeszcze jedno pytanko chce to brac ok 3 miechow (czerwiec,lipiec,sierpien) a pozniej od wrzesnia chce zaczac z kreatyna, tauryna i d-ribose. czy da to efekt przez 3 miesiace ze zgubie tluszcz a pozniej przy nasepnej kuracji wejdzie mi to wszystko w sile i miesnie czy raczej nie stosowac takiej kuracjiJaki mam kupić suplement aby mieć większą masę mięśniową. Myślę nad Creatine Monohrydate 200 tabl. 1000 mg. z Olimpu i nad białkiem Mebgabol Pro Star 70% 350 g ale nie wiem czy dobrze myśle, wcześniej brałem tą kreatyne 100 tabl. z białkiem i przybrałem na wadze 4 kg, to będzie mój drugi cykl więc czy będe musiał brać faze nasycania jeszcze raz. Prosze o pomoc. :-?Mam do was pytanie poniewaz kumpel ma ten sam proble co ja czyli chce nabrac masy i kupił on sobie: american Muscle-Creatine Power Scitec Nutarition-Creatine i mu w sklepie powiedzili ze przybedzie na masie wiec chciałem sie dowiedziec czy to prawda ze dzieki temu nabierze ?? Pozdrawiamsiema szukam jakiejs silowni w wawie najlepiej gdzies na woli albo w tych okolicach ktora jest stosunkowo tania.....bo ceny mnie przerazaja....z gory dzieki za jakies info |