Corvette Fan - s
Corvette Fan - strona o legendzie amerykańskiej motoryzacji, Corvette, modele C1-C6 ,opisy , historia, zdjęcia, filmiki, a także forum. Zapraszam!
Corvette Fan - strona o legendzie amerykańskiej motoryzacji, Corvette, modele C1-C6 ,opisy , historia, zdjęcia, filmiki, a także forum. Zapraszam!
|
przyjęte jest ze mężczyźni potrzebują dziennie ok 2500kcal prawda? kalorie czyli można nazwać potencjalna energia jest przerabiana na to aby ogrzać organizm,utrzymywać go i budować aby był silniejszy. teraz tak:jeżeli mężczyzna ma duzą ilość masy mięsniowej to te mięśnie trzeba uterzymać i budować leżeli jest potrzeba.wiec pokarm dostarczony do takiego organizmu zostanie lepiej wykożystany z powodu potrzeby utrzymania się. jeżeli organizm ma malą ilość masy mięśniowej to wiecej z pokarmu zostanie wydalone z organizmu i wiecej zostanie też odłożone na tkankę tłuszczową bo nie ma co jej "spalać". co o tym myślicie??nie jestem jakoś szczególnie otyła ale poprostu chce schudnąć niewiele tak 5-7kg słyszałam o L-karnitynie czy mógł by się ktoś wypowiedzieć na temat "spalaczy tuszczu" i przy okazji którą firme byście polecili a może istnieje coś naprawde dobrego o czym jeszcze nie słyszałam ??Mam pytanie...czy to normalne że przy robieniu bicepsu ( dokręcanie, młotki) napina się klatka??Planuje zakupic jakiegos gainera, myslalem o mass xxl z treca lub mass gain z megabolu. Co wy na to?? Który gainer jest najlepszy, chodzi mi o efekty i cene.
THXMam 17 lat. Przez rok ćwicze na siłowni i zauważyłem że przez ten rok nie urosłem nawet 1 cm czy może być to spowodowane poprzez siłownie. mam 172 cm. |