Podstawowe zasady żywienia koni, Konie, pomimo że są dużymi zwierzętami mają stosunkowo małe żołądki i nie mogą z tego powodu przyjmować zbyt dużych racji pokarmowych. Dlatego najlepszym sposobem żywienia koni jest podawanie im pokarmu w małych dawkach przez cały dzień
|
Wiec cwicze 1.5 miesiaca i chce cwiczyc na mase waze 80kg mam 16 lat 181cm wzrostu!!!!! Mam niezle osiagi cwicze na domowej silowni na klate 115kg na bica 65kg!!Moje wymiary klatka 105cm biceps 39.5 przedramie 33cm udo 59cm podudzie 40cm Pomozeci mi ulozyc plan treningowy bez nog na mase??Z gory dzieki!!!!NarkaWitam Po dzisiejszym treningu na plecy zauważyłem że mam mniej więcej w części lędźwiowej jakieś spuchnięte zaczerwienienie między kręgami. Kiedy tego dotykam czuje jakby to była chrząstka więc podejrzewam, że wysunął mi się dysk. Najdziwniejsze jest jednak to, że to mnie nie boli.  powyżej jest fotka tego zaczerwienienia (nie patrzeć na rozstępy  )Czy spotkaliście się już z czymś podobnym? Czy to niegroźne czy mam się wybrać do lekarza? Pozdrawiam p.s. małą poprawka... troszke mnie jednak tamta częć pleców boli  Witam cwicze juz z zelazem jakies 3 lata i nawet niezle wygladam tylko mam problema z barami wsztstko mi rosnie oprocz nich.Sa grube ale nie ida na boki bo troche opadaja.Jakie mialbym stosowac cwiczenia??Aha daja rade odzywki z megobola i czy hmb z creatynka to naprawde taki wymiot jak mowia??poltora tygodnia temu zaczelem swoj pierwszy cykl kreatynowy. Waze 80 kg i stram sie wypijac dziennie ponad 4 l wody. Otoz problem polega na tym ze ciagle sikam  myslalem ze pzrez kreatyne bedzie odwrotnie. czy jesli za duzo sikam powinienem pic mniej wody ??jestem teraz na cyklu z kreatyna i bialkiem . czy po wakacjach mam powtorzyc ten sam cykl czy cos innego. jesli innego to poradzcie cos !! |