Czyli jak zaczął się największy polski konkurs pozycjonowania, pierwsze dni wyników w Polskich i zagranicznych wyszukiwarkach, takich jak Onet, WP, Netsprint, MSN, Google, Interia, Altavista, a także opisy i testy wyszukiwarek MSN i Google.
Jakie poradzilibyscie kosmetyki do ciała aby skóra była ładna i zdrowa(i nie miała rozstępów) ??  Czy mozna brac tak kreatyne zeby nabrac sily ale nie nabrac znaczaco na masie(maks 1 kg)? Czy pozniej masa spada a sila w pewnym stopniu zostaje?Bardzo prosze o odpowiedz...cały czas ćwicze na mase! i chce ją ćwiczyć dalej! ale kiedyś sobie zakładałem żeby mieć mało tłuszczyku i zgrabną sylwetkie! tak sobie pomyślałem czy można by zakupić sobie jakiegoś fatburneta i ćwiczyć z nim na mase z dietą na mase??!!:sm_02: Witam mam 22 lata,96kg cwicze zaledwie od kilku tygodni.Potrzebuje jakiejs praktycznej rady na poprawe silu jakis specifik nie wiem?Biore hmb i kreatyne producent zaleca4 kapsulki 3-dziennie ja biore po 2 z wiadomych powodow drogo czy to ma sens branie po 2 3 razy dziennie czy beda jakies rezultaty.Nastepne pytanko na cwiczenia nie mam za duzo czasu poniewaz pracuje 5 dni w tygodniu jestem malarzem jest przy tym troche fizyki czy jest sens brac hmb i kreatyne w pracy?Iostatnie pytanko jak zbic mase(to znacz zbedne podklady tluszczu)wprawdzie nie jestem grubasem na bieganie nie mam czasu poreszto nie lubie co mozecie mi polecic cos z z***** kopem jakas kombinacje np.hmb+kreatyna to biore oprocz twardych koksow.Za pomoc z gory dziekujeOd kilku miesięcy intensywnie ćwiczę. Niestety prawą rekę mam troszeczkę słabszą niż lewą.
Wszystko by było ok tylko że odbija się to na wyglądzie mojej prawej ręki i prawej piersi. Nie wiem jak mam to nadrobić. Proszę poradzcie mi coś |