Strona zawiera infor
Strona zawiera informacje na temat fundusze.
Strona zawiera informacje na temat fundusze.
|
Czy jest to możliwe że po odbytym treningu trzeba coś zjeść żeby się mięśnie "nie spalały". Proszę o poradę czy jest to możliwe i jak temu zapobiec.Mam pytanie lietrzeba pic wody do kreatyny?? moja waga 65kgMoj problem jest nastepujacy: cwicze juz ze 4 lata. Gdy zaczynalem trenowac wazylem 47kg ;( przy wzroscie 170cm. Teraz waze 55kg i wyciskam 6 razy 100kg(uwazam ze jest to niewiarygodny wynik przy mojej masie Kreatyna w kapsułkach. 1 kapsułka zawiera 500 mg Kreatyny. Na ile cyklów wystaczy na ta kreatyna ,?ma małe pytanko poradzcie mi jakiej firmy najlepiej sobie kupic kreatyne??? |