Profesjonalny polski
Profesjonalny polski serwis klubu Arsenal Londyn. Najświeższe newsy, mnóstwo materiałów, relacje live, kompilacje oraz bramki do pobrania.
Profesjonalny polski serwis klubu Arsenal Londyn. Najświeższe newsy, mnóstwo materiałów, relacje live, kompilacje oraz bramki do pobrania.
|
Zamówiłem pewne produkty z tego sklepu(kreatyna i HMB), lecz po 4 tygodniach nie otrzymałem żadnej przesyłki i odpowiedzi że takowa nie mogła być dostarczona . Mam pytanie , czy dalej mam czekać na przesyłkę czy raczej pogodzić się z myślą że nie dojdzie ona już nigdy ??
Proszę o porade w tej sprawie . PATmam 30 lat 180 wzrostu 90 kg biceps 42 przedramie 34 klatka 115 pas 90 udo 62 .cwicze od dluzszego czasu ale systematycznie okolo 2 lat.Chcialbym przybrac pare kilo na wadze co radzicie??witam mam pewnie dla wielu smieszne pytanie jak sie mierzy udo, ja mierze po srodku miedzy kolanem a pachwina, pozdrawiamSiemka, od kilku ostatniuch tygodni bardzo mocno przykladsam sie do cwiczen lydek, i w tym czasie zlapaly mnie juz kilka krotnie skurcze, kiedy wczesniej nalezalo to do zadkosci... Czy to moze byc ze soba powiazane? Jak temu zapobiegac..?Jak jednocześnie mogę ćwiczyć na siłe i na rzeźbe. Czy wogóle jest taki sposób. |