Na tej stronie WWW o
Na tej stronie WWW opisano kredyty mieszkaniowe udzielane przez polskie banki
|
czy moglibyscie mi ulozyc jakis dobry jadlospis na mase mam 186cm i waze 78kg ale chccialbym dojsc do ok 90kg wiem ze to nie odbedzie sie szybko ale jestem cierpliwy a po zatym nie mam ochoty kluc sieTak się stało, że się pochorowałem ;( , i mam przerwę w treningu. Wiadomo że podczas brania antybiotyków organizm jest osłabiony, ale mimo wszystko na siłke bym sobie poszedł. Problem w tym czy jak pójdę i się zmęcze to choróbska jakieś nowe mnie przez to osłabienie nie dopadną? Szamać mam te prochy przez 15 dni (teraz jest 5), czekać do skończenia leczenia czy zacząć trenować przed?witam wszystkich doradzcie mi cos:
chce wziasc drugi juz cykl kreatynowy znaczy sie wezme go w polowie lutego po feriach pierwszy cykl mialem w polowie wrzesnia i bralem Creapure monohudrat z olipu i BCAA Amino Anabol PQ i po cyklu L-glutamine przybylo mi 15klko sily na sztandze i ok 5 kilo wagi i nie mam wcale spadkuw po kreatynie, obecnie waze 78kg wzrost 177 cwicze juz 1,5 roku no i kolejny cykl to bedzie tak od tamtego cyklu ok 5 miechow przerwy to chyba tyle moze byc?? z czy teraz wziasc kreatyne myslalem o bialku serwetkowym Matrix z olimpa no i oczywiscie dochodzi jak zawsze do kreatynki glukoza co mi poradzicie chcialbym wziasc tribulus ale mam 18 lat to odpadaa a chce wiekszej sily i czystej masy bez lapania tluszczu bo juz troche mam hehe i jeszcze jedno jest tak ze kolejne cykle z kreatyna sa slabsze a jesli sie dobrze postaram i jeszcze wiecej wody bede pil bo w tamtym pilem tak kolo 3l na dzien to nie bedzie slabszy od tamtego i czy jest to mozliwe ze wiecej mi da sily?? z gory dzieki za odpO prócz kulturystyki gram też w piłkę nożną W piątek graliśmy turniej ze szkołami ponad gimnazjalnymi (moja drużyna była jedynym gimnazjum na turnieju) ja broniłem na bramce. Nie liczyliśmy praktycznie na przed ostatni miejsce było 7 drużyn, ale jakoś się udało i wygraliśmy kilka meczy i zajęliśmy 4 miejsce. Ale nie w tym problem ja jak na bramkarza przystało cały czas się rzóćałę na parkiet w drodze powrotnej do domu bolało mnie kolano myślałem, że jak zawsze chwile po boli i będzie dobrze a tu boli do dzisiaj. Na początku ledwo chodziłem teraz jeszcze troszkę kuleje, ale jest już lepiej a w ten czwartek ma kolejny turniej tym razem na dworze, ale jest on w miarę ważny a nie mamy drugiego bramkarza. Co mi radzicie zależy mi na tym dosyć mocnoCzy kwas hialuronowy wstrzykiwany dostawowo przynosi dobre efekty?? Mam startą dość chrząste w lewym barku i lekarz zapisal mi hyalgan (2 ampułki).Ktoś stosowal moze juz ten lek i czy dwie wystarcza?(czytalem ze powinno sie 3-4) lek jest cholernie drogi jedna ampułka kosztuje 260 zeta  dlatego chcialbym wiedziec przynajmniej czy warto  |
Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław domy weselne Projektory reklama w internecie cennik Zakłady sportowe agencja interaktywna wczasy z psem praca praca oferty