Serwisy internetowe,Strony internetowe, Strony www: oferuje strony internetowe oraz prezentacje multimedialne. Tworzenie stron internetowych to usługa w której jesteśmy szczególnie wyspecjalizowani. Strony internetowe Poznań, Prezentacje multimedialne - Bestgroup Poznań Strony Internetowe, Strony
|
od 04/12 biore kreatyne i nawinęło mi sie choróbsko ( nie jestem obłożnie chory, brak gorąrczki itp..tylko gardło boli niemłosiernie ) i siłą rzeczy by się bardziej nie rozłożyć, zacząłem łykąc Fervex, Gripex itp + wapno.
No i pytanie czy wiecie jak taki mix ma sie do działania kreatyny? Jestem leciutko osłabiony i nie wiem jeszcze ( bo dzis wypada mi pierwszy dzień treningu w cyklu w trakcie choroby ) czy dźwignę tyle ile za zdrowia, może odłożyć to na chwilę by nie osłabiać dodatkowo organizmu ?? z kolei brać krete bez ćwiczenia w ogóle to też chyba bez sensu... Powiedzcie jak sie na to zapatrujecie ? Może ktoś juz przeżył podobny "dramat"  wszyscy mowia o tym a ja nie mam pojecia co to jest ta therma.jak mozecie to prosze o wyjasnienie  mam pytanie nie wiem czy firma TREC NUTRITION jest dobra???
ponieważ jestem zainteresowany kupnem kreatyny i gainera wcześniej brałem odżywke z firmy olimp a tą firme trec nutrition polecił kumpel mówi ze dobra a bym zapomniał chodze na siłownie od 4 miechów i ciężko u mnie z tyciem :sad: co wy o tym sądzicie ?? :?pod koniec roku 2002 oddałem krew w centrum krwiodastwa. Wykryto u mnie wirusowe zapalenie watroby (wzw) typu C !!! bylem załamany jak sie dowiedziałem o tym!!!! ;( lekarze z poczatku powiedzieli mi ze nie moge cwiczyc wogole !! zero jakiejkolwiek aktywnosci fizycznej!!! ja cwiczylem 2,5 roku i ciezko bylo mi sie z tym pogodzic. ale niestety zdrowie wazniejsze . Ale w kwietniu tego roku pojechalismy do łodzi do prof. Kuydowicza na wizyte prywatna ( jest podobno jednym z najlepszych lekarzy w Polsce, jesli chodzi o znajomosc tematu wirusowego zapalenia watroby!) i on mi powiedział ze moge cwiczyc ale rekreacyjnie ... jak najmniej wysiłku, ze nie musze rezygnowac całkowicie z jakich kolwiek cwiczen. I to mnie troszke podbudowało na duchu. Na poczatku maja miałem robiona biopsie watroby. wyniki tuz tuz, czekam z niecierpliwoscia. Ale mimo tego co mi powiedział profesor chcialem sie was zapytac czy wiecie cos na ten temat, czy zetknał sie ktos z was z ta choroba a moze wasi znajomi, czy mozna cwiczyc i jak to znosza? Co byscie mi poradzili? ja chce cwiczyc!! ale sie boje.. chce uslyszec waszych opinii . tyle czasu cwiczyłem ..i to systematycznie mialem fajna sylwetke !! niektorzy mnie nawet podejrzewali o to ze jechałem na koksie!! ale nie ja to robiłem na czysto..tylko drobne odżywki..nie chce zmarnowac tego nad czym pracowałe 2,5 roku!!!! pomórzcie mi!!! powiedzcie co mam robic?!!! prosze Siema!
Pytanie może i jest troszke dziwne ale jest ono dla mnie bardzo ważne. Jak pozbyć się tłuszczu z nóg aby schudnąć w okolicach posladków! Chodzi mi o wyżeźbienie i drastyczne odchudzenie tych partji mięsni. Jakie wykonywać ćwiczenia i co jesc?? mam jeszcze jeden problem, chodzi mi o te straszne fałdy tłuszczu po bokach brzucha, wygląda to strasznie i nie mam pojęcia jak sie tego pozbyć ;( Słyszałem że HMB jest całkiem dobre jesli chodzi o tego typu sprawy ale trzeba je brac przynajmniej przez 5 miesięcy przy diecie i aerobach żeby dało jakis efekt... Za wszelką pomoc z góry dziękuje. |