Firma Image Line udostępniła długo wyczekiwaną szóstą wersję Fl Studio. Uaktualnienie zawiera wiele udoskonaleń oraz 8 nowych pluginów.
Nowy fl studio, to przede wszystkim nowy mikser z możliwością zmiany jego rozmiarów, bardzo elastyczny z funkcją PDC (już w któtce artykuł na ten temat). Rozszerzo
|
mam taki problem gdyż gdy robie przysiady musze być w dość dużym rozkroku gdy robie mały rozkrok to albo podnosze pięte albo sie wypieprzam;Pczy rozkrok w przysiadach ze sztangą to ważna rzecz??chcialbym sie dowiedziec czy moglbym wypic 1 czy 2 piffka bo jestem wtrakcie brania glutaminy i bialka serwetkowego, nie musze pic alee jak nie przeszkodzi wypicie 1 piffka to sobie wypije
( bo mam darmowe bilety na dyski do BRAVO i RIRAMIDY to jakies piffko by sie wypilo  )
jeszcze jedna srawa ja kupywalem glutamine i bialko to dostalem gratis napoj izotoniczny IZO PLUS z olipmu i chcialbym sie zapytac czy dobrym rozwiazaniem by bylo wypicie go przed jakas imprezka czy nie (izo plus zawiera l-karnityne a ja cwicze na mase ale chyba moge go wypic??? 
pozdrawiam wszystkich  i dziekuje do jakich cwiczen moge stosowac pas do tych co obciazaja kregoslup? no bo mam pas to moge zakladac na jakies cwiczenia bo teraz podnosze duze ciezary jak dla mnie!
np jak cwicze bary albo martwy ciag albo przysiady ze sztanga to moge pas zakladac? ...........Jak myślicie czy mleko w proszku odtłuszczone, zawierające 35,7g białka może zastąpić odrzywke? Jeżeli kupowałbym tylko CARBO jako uzupełnienie węglowodanów po treningu i jadł wyżej wymienione mleko w proszku czy by to wystarczyło jako uzupełnienie codziennej diety? Dziękuje za wasze wypowiedzi:-)Będe sobie robił modlitewnik tylko chcialbym zeby mi ktos doradzil pod jakim kątem do podłoża ma być zamontowana ta podpórka pod ręce, myslalem że 45 stopni ale nie jestem pewien czy bedzie to najlepsze rozwiazanie. |