Serwis adresowany jest do osób zainteresowanych rynkiem kapitałowym oraz do firm poszukujących wiarygodnych informacji gospodarczych. Na stronach omówiona jest również tematyka funduszy inwestycyjnych, a wartościowym dodatkiem jest wiele cennych porad.
Duzo ludzi miało/ma problem ile gram ostrowii ma jedna łyzka, szklanka, kieliszek itd. Ja wyczytałem na jednym forum, ze kieliszek 50 ml to 10g ostrowii, 250 ml szklanka 50g ostrowii. Mam 900g i cos mi tu nie gra bo jem od tygodnia 60g dzienie czyli powinno mi te 900g starczyc na 15 dni a juz prawie nie ma tego białka  Jak to jest?Mój problem polega na tym że nie moge nabrać masy ramion,wszędzie przybywa tylko nie w rękach!!!!Czy możliwe jest że ćwicze za dużo inne mięśnie???????? P.S-Sory za głupie posty!!!!  Witam wszystkich!!! Właśnie postanowiłem wziąść się do pracy  Mam 170cm i waze 60kg Czy mogłby ktos podać jakąs dietke i ćwiczenia dla początkującego?! Będe wdzięczny  [/b]kumpel mi mowia ze jezeli moi starzy sa szczupli i ja teraz tez jestem szczuply to nawet jakbym wiecej jadl to i tak nie przytyje bo ta ,,szczupla"figure mam po rodzicach...czy to prawda?Niedawno zaczalem prace w ochronie i duzo czasu dreptam po sklepie wolnym krokiem (6-12 h) ile na godzine mniej wiecej spala sie kcal w ten sposob orientuje sie moze ktos ? |