Linki do filmów
Linki do filmów cznych pełnometrażowych.
|
Proszę o pomoc.Mój biceps nie chce rosnąć.Chodzi mi o to,że po treningu na biceps w ogóle nie czuje,że on pracował.Na treningu dochodzi do załamania pracy mięśnia,do napompowania go,ale dzień po treningu w ogole nie czuje,że wszoraj trenowałem ten mięsień-proszę o pomoc.
Warto wydać na nią kase?mam 17 lat waże 57kg i mam 170 cm.. sylwetke mam dość dobrą.. ale chciałbym urosnąć.. podobno od ZMA się rośnie bo zwiększa to poziom testosteronu... ale czy to bezpieczne??? od czego można urosnąć?? i do którego roku się rośnie?? |