Serwis z opisami
Serwis z opisami do Gadu-Gadu
|
Witam ja dopiero zaczynam moja znajomosc z silownia czy moge łaczyc jednoczesnie kreatyne ZMA bialko i HMB? jaki efekt moge po tym osiagnac? i jeszcze jedno pytanie odnosnie wspomagania. czy nie ma zadnych przeciwskazan zeby moja znajoma brała efydryne w czasie gdy leczy sie hormonalnie, (tabletki antykoncepcyjne)? czy znazie jakies przeciw? lub moze za? za pomoc z gory dziekuje............. orzechWitam Jak moge "pogrubić" miejsca na sztandze , które chwytam jak ćwicze np klate. Cała sztanga ogólnie jest chuda , ale przy większym ciężąrze to się dosłownie wrzuna w ręce... :/ Rękawiczki za dużo nie dają , bo zawsze je mam, jak ćwicze... Może są gdzieś do kupienia jakieś takie "ogumienia" , czy coś takiego ,żeby powiększyć średnice sztangi w niektórych miejscach. Pozdrawiamwitam co moge wziąść do szkoły na cały dzień do jedzenia aby zaspokoić organizm ( bo co wezme 3 kanapki z wedlina) raczej sie nie najem moze starczy mi do 11 a co pozniej? |