Strona zawiera infor
Strona zawiera informacje na temat wyniki lotto.
Strona zawiera informacje na temat wyniki lotto.
|
Mam pytanie czy ten sposob obliczania zapotrzebowania dziennego Kcl jest prawidlowy ?? RMR = (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5ćwiczenie na nogi ma taki skrót ale nie wiem jakie czy ktoś może mi powiedzieć??Witam planuję zacząć cylk z kreatyną i ponieważ regularnie chodze na saune to zastanawiam się czy sauna może mieć wpływ na poziom kreatyny w organiźnie i jej skuteczność bo jak wiadomo kreatyna wiąże wodę w komórkach a podczas sesji na saunie traci się wiele wody - czy podczas regeneracji wody w organiźmie odzyskuję się uprzedni poziom i nie ma to wpływu na poziom krety w ciele czy jednak są ubytki ??Czy idac na silke moge sobie juz przygotowac wczesniej wode z glukoza by po treningu dodac tylko krete i nie zaglowac łyzkami i tymi wszystki prochami |