Kliknij i odkryj
Kliknij i odkryj nowoczesne kolorowanki dla dzieci , ustaw jako strone startową i spraw aby kolorowanki razem z naszym Kamleonem upiekszyły zycie wszytkich dzieci
|
Witam,
Jesetem nowy na forum.Pozwoliłem sobie założyć temat bo mam pytanie odnośnie dwóch suplementów (L-karnityny i Creatyny) Czy połacząc te dwa suplementy osiągne jakieś rezultaty (oczywiście przy odpowiedniej diecie) Czy zwiększe mase jednocześnie obniżając poziom tłuszczu w organizmie. Prosze o odpowiedz bo to pytanie nurtuje mnie od dawna.Nie chciał bym wydać pieniedzy na marne. Pozdrawiam MATUSMoj problem jest nastepujacy: cwicze juz ze 4 lata. Gdy zaczynalem trenowac wazylem 47kg ;( przy wzroscie 170cm. Teraz waze 55kg i wyciskam 6 razy 100kg(uwazam ze jest to niewiarygodny wynik przy mojej masie  . Wiem ze moja waga jest smieszna ale jestem watlej budowy i tak juz jest lecz mimo to,to nie jeden mi i na koksie z sila nie dorowna! Mam pytanie:czy mocno by mi zaszkodzilo jakbym zjadl sobie 60 tabl. polskiej metki(nigdy wczesniej nic nie bralem) rownolegle wspomagajac odzywka i np.HMB. Bralbym ze wzgledu na nie wielki ciezar ciala po 2 tab. dziennie-jedna chyba ma 5mg. Prosze o racjonalna odpowiedz nie majaca na celu mnie od tego pomyslu tylko odwiesc lecz poradzic jakie sa faktyczne zle aspekty w tym przypadku jaki wyzej opisalem.Chodzi mi o to zeby tylko troche zmasywniec. Mam 21lat. Z gory dzieki.Witam!Mam pytanko do bardziej doświadczonych.Czy można połączyć te suplementy wszystkie na raz,czy nie jest to szkodliwe,albo sprzeczne działania ze sobą.Tj: -HI-TEC HMB -Fitness Authority KRE-ALKALYN -ULTIMATE NUTRITION CLA Pure Moj trening i dieta jest bardziej nastawiona na spalanie,ale chcialbym przy tym zbudowac tez miesni.Nie pytam tu o rady na temat diety i rodzaju treningu,bo tomam dobrze dopracowane,tylko chcialbym sie dowiedziec jak najwiecej na temat stosowania tych suplementow jednoczesnie,lub rad jak je laczyc i stosowac.Bardzo mile widziane rady od osob ,które stosowały podobną kombinacje,lub od jakiegoś lekarza patrząc od strony zdrowia organizmu. Wczesniej stosowalem ta sama kombinacje z tym,ze zamiast CLA byla l-karnityna ,czy to byla lepsza opcja? Odrazu mowie,ze nie ejstem poczatkujacym graczem w tym sporcie,ktorym jest kulturystyka i trenuje od paru lat,ale niestety mialem przerwe ponad pol roku i do treningow wrocilem miesiac temu. Piszcie swoje ray i opinie.Z gory dzieki!SIEMKA MAM TAKI PROBLEM NIE ĆWICZYŁEM PARE MIESIĘCY IZROBIŁO MI SIE ZE PRZY WZROSCIE 183 WARZE 90 KILO I MAM WIELKI BRZUCH CZY ODPOWIEDNIM POSUNIECIEM JEST TRANIG NA RZEZBE I GDZIE MOGE GO POZYSKAC JAK TRENIG MAM PODJEC ZEBY MOJE TERAZ SFLACZAŁE CIAŁAO JAKO TAKO WYGLONDAŁO NAPLAZY ??Mam zamiar kupić ławkę do ćwiczeń. Chciałbym aby miała wyciąg górny (ew.dolny też mógłby być), modlitewniki skos w dół. Chodzi mi o to zeby byla porządna. Do tej pory mialem lawke z hipermarketu wiec zadna rewelacja... Mam na to ok 800zł. Co radzicie? |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie Projektory domy weselne reklama w internecie cennik mężczyźni obroże dla psów agencja reklamowa Wrocław aqua fitness branze