Gify.pl - Jedynie na
Gify.pl - Jedynie najlepsze gify wbrane specjalnie dla Ciebie
ćwicze 7 dni w tygodniu 2* w tygodniu mam treningi kickboxingu... 4* w tygodniu mam siłownie i 2* w tygodniu biegam ... czy to wszystko nie za czesto ?   :-? [color=orange][/color]yOO mam pytanie .. zaczołem ćwiczyć na siłowni ponad miesiąc temu , ćwicze rególarnie waże ok. 68 kg. i mam ok. 177 cm. wzrostu i chciałbym wziąść jakieś odżywki . Ale chce odżywke na przyrost siły nieznam sie na tym zabardzo ale duzo osób poleca mi Kreatyne ale bardziej radzą mi wziąść coś na mase . Osobiście wolałbym coś na siłe . I taki problem ze niewiem czy kreatyna jest dla mnie dobra niechce wyglądać jak 2'wu dzwiowa szafa , chce tylko fajny zarys mieśni i dużooo siły  i czy kreatyna czy jest coś może innego co bardziej mi by pomogło(pasowało) albo czy wogóle może zawcześnie na odżywki .. Kciałbym aby mi ktoś napisał co moge brać na siłe i czy warto coś takie brać czy tesh jesteście abym coś brał na mase .. zresztą ja niewiem nieznam sie na tym licze na Was  z góey ThX  Mam deformacje klatki piersiowej i skrzywenie kregoslupa. pod prawa piersia widoczny jest dolek. PRosze was pomozcie mi jak go zakryc miensniem klatki. wstydze sie swojego ciała POMOCY. mam 16 lat a waze 55 kilo jak nabrac masy? co kupic? jak odzywke? prosze o pomoc z ta deformacją jak to zakryc ?? po jakim czasie beda widoczne efekty??? Blagam was !!!
wstydze sie siebie i swojego ciala!! proszae i czekamCzy wylewał już ktoś kułka z betonu??Jeśli tak to jak to się robi??Albo,może ma ktoś kułka do sprzedania???kurde mama takie glupie pytanie czy rabanie drzewa daje cos wogole chodzi mi o mase i sile? wiem ze to bardzo idiotyczne ale pytam sie z ciekawoscie.  |
reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Gossip Girl komputery Dieta agencja nieruchomości szczecin stock board