Baza noclegowa, noclegi: jeśli szukasz noclegu ta strona jest dla Ciebie. Oferty noclegowe na terenie powiatu strzelecko-drezdeneckiego: agroturystyka. Tutaj znajdziesz idealne miejsca na letni: wypoczynek, urlop, wakacje, wczasy.
|
witajcie
Zamierzam poprawić trochę swój wygląd i chciałbym się was poradzić od czego zacząć. Chciałbym żebyście mi napisali najlepsze treningi, odżywianie, suplementacje. Kiedyś troche trenowałem ale z braku czasu zaprzestałem treningów. Napiszę trochę o sobie może będzie miało to jakiś wpływ na odżywianie:26 lat, 190 cm wzrostu, 95 kg wagi Może ktoś chciałby poświęcić chwilkę czasu aby ułożyć mi trening oraz suplementacje. Z góry wam dziękuję. PozdrawiamCześć! Od poniedziałku biore Mass Gain MEGABOLA i zastanawiam się czy jak pojade w sobote na impreze to moge zabalować czy nie ? Czy alkohol nie spali tego białka i węglowodanów? Jeśli tak to ile moge wypić i czego?Mam problem, mianowicie chcialabym dowiedziec sie jak moge dopomoc mojemu organizmowi tzn. chcialabym aby moj organizm mniej sie meczyl. A takze zeby poprawic swoje wyniki  . Nie wiem jakie dokladnie moge brac odzywki, :? jesli wogole moge jakies brac! Prosze o szybki odpis! Pa Cmokmam maly problem: mam ok 350zl i zastanawiam sie jaka sesje sobie zrobic ( co z czym połaczyc). mam 181cm wzrostu i waze 75kg, ogolnie cziezko mi przytyc. Moze jakis rady??Macie jakiś sposób na odciski na stopach? Niby nie przeszkadzają mi tak bardzo, ale jednak.  |