PSYCHOTERAPIA, P
PSYCHOTERAPIA, PSYCHOLOGIA, warsztaty psychologiczne, szkolenia psychologiczne, terapie
PSYCHOTERAPIA, PSYCHOLOGIA, warsztaty psychologiczne, szkolenia psychologiczne, terapie
|
Jak mam odmiezyc 5 gram kreatyny ??Witam!!
Ostatnimi czasy udało mi sie fajnie przybrać na masie i zbudowac dość dużą masę mieśniową, jestem troche niski i zaczyna to wyglądac troszke zbyt "poteznie" jak na mój wzrost, jakich moge urzyć odzywek aby pomóc w wyrzeźbieniu sylwetki i przy okazji spaleniu tłuszczu który siłą rzeczy odłozył sie na brzuchu którego nie che mi sie zbyt czesto cwiczyć, ida wakcje więc prosiłbym o jakiś fajny cykl treningowy który pomoże mi osiagnąć pożadane efekty plus suplementacja!!!Witam, mam 24 lata, od 3 lat cwicze (z drobnymi przerwami),ale od stycznia tego roku cwicze ostro.Jednakze pojawil sie u mnie niedawno problem,otoz zaczeło mi cos strzelac w prawym kolanie , a takze w obu barkach.Nie czuje bolu ,ale te chrupanie mnie juz irytuje i powoduje ze podchodze do wiekszych ciezarow z respektem. Ponadto chcialbym takze nadmienic ze rozpoczalem niedawno ( od 4 dni) branie odzywek-nie chcialbym tej kuracji przerywac.Co mam z tym fantem zrobic? Prosze o pomoc. Z góry pozdrawiamWitam, ponieważ mam dostęp do legalnego źródła odżywek po bardzo korzystnych cenach chciałbym otworzyć mały sklepik u mnie na osiedlu. Jednak chciałbym się najpierw dowiedzieć co trzeba do tego załatwić. Działalność gospodarczą już mam tylko teraz jaki wpis do PKD i co z sanepidem? Muszę jakieś projekty robić czy coś takiego? Kończy mi się cykl kreatynowy czy mogę bezpośrednio po nim zacząć cykl HMB czy lepiej odczekac jakis czas - bo coś mi się wydaje że lepiej zrobić przerwe. I tak przy okazji - ile tak orientacyjnie powinien trwać cykl HBM (tylko nie odpowiadajcie na Boga że każdy powinien indywidualnie i na każdego działa inaczej Z góry THX. |