Informacje dotyc
Informacje dotyczące tytułu i dyplomu licencjata oraz studiów licencjackich. Katalog stron edukacyjnych, naukowych i pedagogicznych, usługi edukacyjne, kursy, informacje o uczelniach.
Informacje dotyczące tytułu i dyplomu licencjata oraz studiów licencjackich. Katalog stron edukacyjnych, naukowych i pedagogicznych, usługi edukacyjne, kursy, informacje o uczelniach.
|
mam 18 lat, 185cm wzrostu i waze tylko 60kg. Co jest najlepszym wyjsciem podniesienia wagi. Zastanawiam sie nad metanabolem.Tylko nie wiem do konca jakie sa tego plusy i jakie minusy.Moze ktos mi cos o tym powiedziec. Co grozi i jaki przyrost wagi moze byc?prosze o odpowiedzi. Pozdrawiam i z gory dziekiekujeWitam. Mam problem z siniakami otoz bardzo latwo przychodzi mi ich zdobywanie,zarowno na piszczelach udach doslownie wszedzie. Niemoge sobie pozwolic na noszenie mnostwa ochraniaczy podczas treningu. Czy jest jakis suplement(witamina)? ktora powodowala by "schodzenie" siniakow szybciej?Hej obecnie biorę kreatynke+tauryne+glukozamine i dzisiaj dostałem antybiotyk na gardełko, chyba to wszystko razem nie powinno sobie przeszkadzać co ??Wiec cwicze 1.5 miesiaca i chce cwiczyc na mase waze 80kg mam 16 lat 181cm wzrostu!!!!! Mam niezle osiagi cwicze na domowej silowni na klate 115kg na bica 65kg!!Moje wymiary klatka 105cm biceps 39.5 przedramie 33cm udo 59cm podudzie 40cm Pomozeci mi ulozyc plan treningowy bez nog na mase??Z gory dzieki!!!!NarkaWitam. Mam 22 lata, 180cm wzrostu i 60 kg wagi. Wygladam ja zdzblo trawy i tak samo zachowuje sie na wietrze MAGNUS |