Strona interneto
Strona internetowa Szkoły Podstawowej w Radzikach Dużych.
|
Mam 18 lat, 190 cm i ok 78 kg wagi. Chce przybrac na masie miesniowej i pozbyc sie troche tluszczu. Czy przy budowaniu masy moge robic aeroby? Np. pon-silowy, wt- aeroby itd. Znalazlem w necie taki ciekawy artykul... http://www.bodybuilding.com/fun/charlie.htmWitam mam kilka pytan. 1. czy palenie zwykłych papierosów podczas cyklu kreatynowego osłabia działanie kreatyny????? 2. cos jest nie tak no bo jak sie bierze mono to trzeba pic duzo wody ja pije 3l dziennie ale 3 rzay po litrze i abym tylko skonczył pic to araz to oddaje moczem wypije drugi litr mine 2-3min i zaraz to samo z 3 litrem to samo to jaki sens ma picie tego jak i tak to zaraz wysikam a moze roboe coś zle to mi doradzcie jak wy to robicie. 3. mam creapure+ala+b1 i mass xxl wszystko z treca czy sa to dobre suple takie mi polecono na innych forach no i w sklepie jest to moj pierwszy styk z kreda i gainerem. Bardzo prosiłbym o odpowiedzenie na wszystkie trzy pytania witam mam pytanie odmoście mleka i wody. niestety mam tylko do dyspozycji mleko 3,2% a to wiadomo ze nie bardzo :/ i moje pytanie brzmi czy mógłbym rozcieńczać to mleko wodą? po treningu pije mass xxl i chciałbym poprostu zeby miał mniej tłuszczu 
P.S. nie zabardzo moge mieć mniej % mleko bo starzy mi kupują i powiedzieli ze nie bedą kupowac 0.5-czy 1.5, a sam nie bede w to hajsu ładował. jeszcze co myślicie zeby takiego typu odżywki mieszać np. z kefirem? 
pozdr.Witam! Nie wiem czy była już o tym mowa na forum więc postanowiłem się Was zapytać o kwestię dot. potencji u ludzi, którzy trenują...Słyszałem, że ludzie trenujący na siłowni mają problemy z potencją - czy to prawda?! Ostatnio długo się nad tym zastanawiałem, czy jest to od czegoś zależne (np. sterydy czy inne środki)? Z góry dzięki za odpowiedź, Pozdrawiam! Maciek Co lepiej kupić gainera czy białko ? Po czym mogę zauważyć większy wzrost ? Myślę, że białko będzie lepiej kupić, no ale chce też waszej opinii zasięgnąć  |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie Pozycjonowanie Stron odżywki żal.pl Tłumaczenia angielski, niemiecki Kraków winamp