Największa i najlpes

Największa i najlpesza dawka humoru. Śmieszne filmiki, zdjęcia, mp3 i mnóstwo innej rozrywki.

Comments are closed.


Mam dwa pytanie:
1.Bardzo odstają mi lopatki, co robic? :/
2.Po przebiegnieciu kilku metrow lapie mnie kolka, jak temu zapobiec?
The end biggrin.gifWitam.
Czy może ktoś powiedzieć mi czy jest różnica w ćwiczeniach tym gryfem http://www.allegro.pl/show_item.php?item=39031937 w porównaniu z tym http://www.allegro.pl/show_item.php?item=39032512 ??? Kiedy się używa jednego a kiedy drugiego ? Którym się lepiej ćwiczy ?chcialem sie zapytac czy kreatyne mozna mieszac (rozpuszczac) z mlekiem shock.gifWiec cwicze 1.5 miesiaca i chce cwiczyc na mase waze 80kg mam 16 lat 181cm wzrostu!!!!! Mam niezle osiagi cwicze na domowej silowni na klate 115kg na bica 65kg!!Moje wymiary klatka 105cm biceps 39.5 przedramie 33cm udo 59cm podudzie 40cm
Pomozeci mi ulozyc plan treningowy bez nog na mase??Z gory dzieki!!!!Narkamoja siostra chce sie poradzic specjalistów :-) jakie sa najleprze ćw na brzuch i nogi (robi codziennie brzuszki) ale ona mowi ze chce nie na przyrost miesni tylko schudnąc laugh.gif laugh.gif laugh.gif laugh.gif laugh.gif laugh.gif laugh.gif
aaa sami wiecie BABY!!!!!!!! biggrin.gif ale co mi tam piszcie :-)






|^^^^^^||
| nyczu ||___
| ______||___'|
|(@) |(@)

Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie materiały budowlane kraków dekkers sejfy Trądzik branze