Szkolenia NLP - rela
Szkolenia NLP - relacje i opinie z kursów u najlepszych NLPerów Polskich i światowych. Coaching na żywo, Master Training, hipnoza u źródeł, szkolenia u Grindera, coaching Bandlera..
Szkolenia NLP - relacje i opinie z kursów u najlepszych NLPerów Polskich i światowych. Coaching na żywo, Master Training, hipnoza u źródeł, szkolenia u Grindera, coaching Bandlera..
|
czesc.na silownie chodze 6 miesiecy..powiem szczerze ze sila nie zrasta mi tak jakbym tego chcial<jednym slowem jest cienko).dlatego zdecydowalem sie na kreatyny i l-glutaminy .do tej pory nie przykladalem wiekszej wagi do tego co jadlem czego skutkiem jest pewnie maly przyrost sily.postanowilem powaznie podejsc do treningow i mam do was prosbe abyscie mi pomogli:(.mam pare pytan na ktore mam nadzieje ktos mi pomoze uzyskac odpowiedzi:)1-czy do kreatyny i l-glutaminy powinienem cos dokupic np:glukoze???,czego powinienem dostarczac mojemu organizmowi w czasie i w jakich posilkach to bedzie???oraz abyscie pomogli mi ulozyc odpowiedni trening.za pomoc serdeczne dziekuje:)Dzisiaj widziałem jakiegoś nowego gościa na siłowni i zaskoczył mnie jednym ćwiczeniem. Nigdy wcześniej takiego nie widziałem.. stał i trzymał hantle, ramiona równoległe do ziemi, w łokciach kąt prosty i teraz.. przedramiona z ozycji równoległej do prostopoadłej względam podłogi i tak w kółko.. WTF? a i jeszcze -jak długo mozna tauryne brac? dzieki |