Macierzyństwo i ojco
Macierzyństwo i ojcostwo to nie tylko miłość i zachowania opiekuńcze - to trwała nieodwołalna decyzja odpowiedzialności za dzieci, decyzja towarzyszenia mu w długiej drodze do dorosłości.
Macierzyństwo i ojcostwo to nie tylko miłość i zachowania opiekuńcze - to trwała nieodwołalna decyzja odpowiedzialności za dzieci, decyzja towarzyszenia mu w długiej drodze do dorosłości.
|
pomozcie moje miesnie klatki nie rosna.wprawdzie po treningu co nieco sa tak jakby napompowane ale nie rosna.prosze o cwiczenia na klate,ile razy w tygodniu mam cwiczyc na sama klate,ile trzeba czekac az urosnieCzy na waszej stronce są takie tabele,które pokazują ile dla przykładu- snickers jest w nim węgli,biała i tłuszczu??
Trening aż do bólu żeby być wielkimczy mozecie wmienic mi jakieś osłonki na ginekomstie ale takie kture mazna kupic na recepte :?Mam wielki problem i prosze o odp. ludzi ktorzy sie na tym znają. ||| Mam 16 lat, 175 cm wzrostu i waże...54 kg. Rzadko widze kogoś chudszego ode mnie. Fakt moi rodzice też są szczupli. A mnie to poprostu tak drażni że aby przytyć moge zaangażować się w 100% ach. Mogę ćwiczyć, jeść co innego alejestem kompletnie zielony. Prosze o pomocMam na wymiane kreatyne w zamian za inne suplementy. Szukam duzego miejsca jak allegro czy portal wymiany rzeczy 'cos za cos' bubbler.pl zeby sie wymienic, znacie jakies poza tymi dwoma ? |