Darmowe zdjęcia , amatorskie zdjęcia, prywatne fotki, zdjęcia w portalu cznym WieżaBabel. Możesz przeglądać śmieszne zdjęcia , zdjęcia, galerie zdjęć facetów i kobiet, czyli galerie z ukrycia i nie tylko. Słowem - amatorska za darmo.
Witam, Byłem dzis pierwszy raz na siłowni po niezłym zmałamniu reki, no i siła spadła tragicznie prawie o 50 %. Dlatego Zwracam sie do was z pewnym pytaniem jak uwazacie, cwiczyc i powili pwracac do formy czy lepiej zrobic jaksi cykl kreatynowy ?? Co uwazacie za bardzij słuszne, (i jeszcze jedno jezeli zmałamana reka nie boli podczas ćwiczen ale porostu jest osłabiona i nie dorównyje 2 rece czy mozna na nia robic jakies dodatkowe ćwiczenia?) Z Góry dZIEKI za Pomoc !Mam 16 lat... waze 55kg przy wzroscie 176cm.. wiec to troche malo.Na silownie chodze juz trzeci miesiac.I prosze o porade.Co mam zrobic aby bylo widac efekt i abym nie byl juz taki chudy.Jem serwatke od 3 tygodni ale nie wiem czy to pomoze.Z gory THX=]Chce zapytac czy "bierze" ktos witaminy ktore sie nazywaja"Multi-tabs Active"? Prosilbym aby ktos napisalby mi sklad tego poniewaz nie moge znalesc od tego opakowania  Czy to ze cwicze na silowni moze miec jakis wplyw na moje zachowanie po alkoholu? Nie biore zadnych suplementow ani sterydow ale odkad cwicze to po kilku glebszych jestem bardzo agresywny.kurcze no mam taki problem że w zeszłym tygodniu wziołem 95kg. no i sobie powiedziałem że dzisiaj wezme 97kg no sobie pogchodze do tego ciężaru no i dupa nawet nie drgneło no to sobie myśle kapusta to zobacze sobie ile wezme 95kg też dupa i tak zeszłem do 92kg!!!!!!! Co sie dzieje nie wiem wyspałem sie dzisiaj dobrze zjadłem ciśnienie na dwożu jest spox a tu dupa!! może to wina lekkich pozostałości po zakwasach no ja nie wiem!! a moje pytanie brzmi czy to normalne i czy to może być jakieś przejściowe osłabienieorganizmu??!! |