All moving compa
All moving companies worldwide, directory is classified by: country, state, city, type of service and affiliation. Database is being updated constantly.
All moving companies worldwide, directory is classified by: country, state, city, type of service and affiliation. Database is being updated constantly.
|
witam mam 17 lat i jestem dośc niski mam 1.70 chciałbym troche urosnać a na to się nie zanosi bo nie rosnę nic od trzech lat, jestem dobrze zbudowany a mały wzrost nie pozwala mi tego wyeksponowac, prosze o porade czego użyć, jak ćwiczyć aby móc złapać pare centów, interesuje mnie przede wszystkim opinia na temat wyzwalaczy hormonu wzrostuwitam moge miec ta kreatyne i prosze o opinie http://www.mdyshop.nl/is-bin/INTERSHOP.enf...&CurtCatID=Wiecie co mam dosc ciekawa sytuacje waze 110 kg, przy wzroscie 191cm obw w nadgarstku 22 cm przedramieniu 31, w kablu 41 cm. No nie przecze jak na ta wage to mam nadwage 19 kg jak by to liczyc z IBM ,lecz po wygladze sadzac no mam kolo 3-4 kg nadwagi no jak by tyle zrzucic to by byla by czysta rzezba miesniowa heh I mam pytanie czy to jest normlane oczywiscie cwicze juz 4 lata na silowni co drugi dzien trzymam sie planu...pozdrchce kupić Giant Mega Mass 4000 na spółkę z kolega - wyjdzie po 3,5 kg.
Co sądzicie o tej odzywce,czy ktoś już to brał i może polecić? jak dawkować? czy lepiej przez krótszy okres czasu tak jak napisali po 150g 1-2 dziennie czy może 3 razy dziennie po 30-50 g+dieta wysoko węglowodanowa przez dłuższy czas (np.miesiąc)? Mam kretynę hi teca 500g którą dostałem w prezencie słyszałem że to bardzo słaba marka czy tak? nie brałem wcześniej żadnych odzywek (kreatyny też nie:) ) ostatnie pytanko czy dorzucić tą kreatynę do mega mass czy lepiej wziąć oddzielnie z białkiem? jaka jest wg. was najlepsza kreatyna i czy wystarczy 250 g na cykl czy trzeba 500g proszę o porady Pozdrawiamdziękuję. |