Forum Praca za grani
Forum Praca za granicą - na jobfind.pl. Oferty pracy oraz dyskusje na temat pracy za granicą.
Forum Praca za granicą - na jobfind.pl. Oferty pracy oraz dyskusje na temat pracy za granicą.
|
Mam bardzo nietypowy problem. Jak stracić w jak najszybszym czasie masę mięśniową? Ludzie, proszę pomóżcie, bo nie wiem czy sie nie zastrzele!!!!!!!Witam, zastanawiam się nad tym jak powinno być ułożonym podczas spania. Sen jest bardzo ważny, to oczywiste, regeneracja Blesspostanowilem ze przez miesiac chcialbym zredukowac tyle ile bym mogl zredykowac tluszczyku przede wszystkim z brzuszka,zawsze cwiczylem na mase a teraz postanowilem ze po wakacjach sie wezme za rzezbienie ale na wakacjach bede mial pauze to ten miesiac chcialbum pozbyc sie tluszczyku bo i tak przez wakacje nie bede chyba cwiczyl to lepiej troche teraz zredukowac tluszczyku, cwicze ju przez 2 lata ale tak 1 rok porzadnie zaczne cwiczyc areoby i oczywiscie dieta jak zawsze i myslalem zeby zakupic l-karnityne tylko chcialbym zeby masa zostala a tluszczyk zmniejszyl sie bo nie chce duzo schudnac czy l-karnityna bedzie dobra? moze jaks mi poradzicie bo nie wiem jaka by byla dobra zeby pomoglo mi spalic zbedny tluszczyk z gory dzieki za odp pozdr, HaaLKolega ma 18-stke i bardzo mnie prosił o nagranie mu fajnej muzy, bardzo bym prosił o tytuły fajnej muzyki techno lub inne, fajne jakie według was najlepiej się bedą nadawać, bardzo prosze czekam na Tytuły Czaderskie:) |